Svømmecenter Nordvest

Nylandsvej 80, Silkeborg

Torsdag 10 april 2025 till torsdag 1 maj 2025, 3 mødegange kl. 16.15-17.15.

Arrangör: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole



Gymnastik/aerobic

Vandgymnastik for gravide Silkeborg

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin i nordvestbadet i Silkeborg. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7425104016.

Läs mer på webbplatsen