Roller derby er et holdspil på rulleskøjter uden nogen bold. Du behøver ikke have nogen form for kundskaber inden for boldspil rulleskøjter eller noget. Den egner sig især til folk der vil prøve noget nyt og som ikke er bange for en udfordring.

Sporten er desuden designet på en måde hvor så den er enormt inkluderende og både store og små mænd og kvinder kan spille sammen.
Ofte vælger man dog at dele holdene op, men i denne træning vil vi ligge vægt på at kunne træne og spille sammen.

Træningen vil inkludere opvarmning og generel træning af de muskelgrupper vi bruger.
Du vil lære balance agilitet samt mange måder at bremse og stoppe folk.
Roller derby er den sjoveste måde at få en stærk core og fast røv :P

Angående udstyr så bruger vi Side-by-side rulleskøjter samt beskytter på albue, knæ, hænder, hjelm og tandbeskytter.

Der vil være mulighed for at låne udstyr ved at kontakte os i god tid på introhold@aalborgrollerderby.dk

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Aalborg Roller Derby.

Gratis