Efter fælles opvarmning gennemfører vi forskellige øvelser, der øger smidighed og styrke. I løbet af ugens tre træninger kommer instruktøren alle kroppens muskler igennem.

Der er træning mandag, onsdag og fredag i vinterhalvåret fra 1. oktober til 31. marts - dog undtaget skolens fridage.
En sæson koster aktuelt 2.000 kr.
Kontakt foreningens formand og aftal en prøvetime.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gymnastikforeningen "Senior" af 1902.

Gratis