Arkiv: Overstået event
Rønde Idrætscenter

Skrejrupvej 9B, Rønde

Donnerstag 12. September 2024 bis Donnerstag 21. November 2024, 10 mødegange 16.30-17.45.

Veranstalter: Aof Syd Djurs



Gymnastik/Aerobic

Pilates

Et hold for. dig der er bekendt med pilates og dens grundprincipper. Vi arbejder med focus. på åndedræt og kropsholdning. Herigennem styrker vi den stabiliserende. muskulatur og stimulerer muskelbalancen, styrke og udholdenhed.

Der arbejdes effektivt og dynamisk, med
udgangspunkt i dine forudsætninger. Medbring måtte
samt håndklæde

Underviser: Berit Frederiksen
Hold: 8324204804.

Lesen Sie mehr auf der Website