Spring til indhold

Arrangementer

Yoga Moves, Motion: Andet motionstilbud 4 mødegange kl. 08-09.15

Yoga - morgenyoga

Er du morgenfrisk eller kan du tænke dig at blive det?. Start dagen ved at vække krop og sind med skøn flow inspireret. Hatha yoga, klassen afsluttes med yin yoga. Vi arbejder både med at skabe, styrke, smidighed og ro. Arbejdet.

Mere

Yoga Moves, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 11-12

Pilates

Blide. stræk i dit vejrtræknings tempo, hvor alle kan være med. Vi. laver styrkende øvelser, balance og gode stræk specielt for bækkenbund og ryg.

Mere