Arrangementer

Hatha Yoga
2
Jun
Motionslokalet, LOF, Torvet 21, Motion: Gymnastik/aerobic

Hatha Yoga

Blid Hatha yoga med øvelser så alle kan være med. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, smidighed og balance i sigte. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN.

Mere

Yoga med pilates - kort forårskursus
2
Jun
Motionslokalet, LOF, Torvet 21, Diverse: Undervisning

Yoga med pilates - kort forårskursus

Traditionel Hatha Yoga tilsat styrkende pilates-øvelser. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, spændstighed og udholdenhed i sigte.

Mere

Yin yoga
3
Sep
Motionslokalet, LOF, Torvet 21, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 14-15.30

Yin yoga

Består af bløde stræk, som holdes over længere tid. Det er yoga for bindevævet, der støtter knogler, muskler, organer, blodårer og nerver. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN.

Mere

Yoga for børn 5-10 år med (bedste) forældre
4
Sep
Motionslokalet, LOF, Torvet 21, Diverse: Andet 5 mødegange kl. 15.30-16.30

Yoga for børn 5-10 år med (bedste) forældre

Kom og lav sjov yoga med dit barn eller barnebarn. Børn elsker at bevæge sig, og du vil også mærke, hvor sjovt det er at lave fri yoga sammen. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN.

Mere

Yogadans - Let Your Yoga Dance©
4
Sep
Motionslokalet, LOF, Torvet 21, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 17.30-19

Yogadans - Let Your Yoga Dance©

Yogadans er en blanding af yogaøvelser og dans, som giver krop og sind et dejligt energiboost. Yoga bygger på filosofien om kroppens syv energicentre - eller chakraer.

Mere

Blid yoga
4
Sep
Motionslokalet, LOF, Torvet 21, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 09-10.30

Blid yoga

Flere og flere mærker, at yoga er godt for både krop og sjæl. Alle kan lave yoga, som består af fysiske og mentale øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og mindre meditationer, der fokuserer på at være til stede i nuet.

Mere

Yoga for børn 5-10 år med (bedste) forældre
23
Okt
Motionslokalet, LOF, Torvet 21, Diverse: Andet 6 mødegange kl. 15.30-16.30

Yoga for børn 5-10 år med (bedste) forældre

Kom og lav sjov yoga med dit barn eller barnebarn. Børn elsker at bevæge sig, og du vil også mærke, hvor sjovt det er at lave fri yoga sammen. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN.

Mere

Yogadans - Let Your Yoga Dance©
23
Okt
Motionslokalet, LOF, Torvet 21, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 17.30-19

Yogadans - Let Your Yoga Dance©

Yogadans er en blanding af yogaøvelser og dans, som giver krop og sind et dejligt energiboost. Yoga bygger på filosofien om kroppens syv energicentre - eller chakraer.

Mere