Arrangementer

Blokart Skole hos Fanø Blokart

Vi underviser og instruerer i Blokart strandsejlads på Fanø strand. Billigste priser Kr. 300 pr. time.

Pris: 300 kr pr. time

Vegetarisk mad - hveranden uge

Fladstingsbroderi for begyndere

Ønsker du at stifte bekendtskab med fladstingsbroderiets kunst og udfolde dig kreativt med sting. Vi skaber broderier som kan være kunst i broderiramme eller flot udsmykning af tøj eller lignende - og det er kun fantasien der sætter grænsen.

Keramik

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder. Du vil blive introduceret til diverse teknikker.

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Træning i varmt vand

Dette hold er. et træningstilbud til dig, der lider af tilbagevendende eller kroniske smerter. i bevægeapparatet. Træning og bevægelse i 34 grader varmt vand er en meget.

Rygtræning og motion for hele kroppen med Tina på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Spansk 2. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Portrættegning

På kurset får du en grundig indføring i portrættegning med udgangspunkt i proportioner og iagttagelsesevnen.

Modesyning - Hadsten

Slip kreativitet og sy-glæden løs, og kom til syning med. den erfarne underviser og skrædder Flemming Steen Hansen. Du vil få masser af inspiration og hjælp til at sy moderne. og lækkert tøj, som klæder dig.

Knitting - intermediate and advanced

Keramik for alle - Staby

På denne intensive kursus med max. 6 deltagere skal vi arbejde med grundlæggende teknikker, såsom pladeteknik, pølseteknik, modelleringer, flade, struktur, cut og dekoration.

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Træning med osteoporose (knogleskørhed) med Kristina

Hold dig aktiv,. også selvom du har osteoporose! Vær med til at styrke dine knogler, muskler og. led gennem knoglevenlig og sjov træning :). Lider du af osteoporose. (knogleskørhed), så kan osteoporose-træning hjælpe dig.

Rygtræning - med store bolde med Kristina Frost på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser. i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved. bl.a. at forebygge belastningssygdomme.

Hatha yoga - hensynstagende

Skånsom yoga for dig, der har brug for hensyn til fysiske eller psykiske skavanker. Holdet er på max. 9 deltagere, og der er fokus på at få større bevægelsesfrihed, mere ro og øget kropsfornemmelse.

Sanghold

Sangundervisningen ved Cecilie Rau tager udgangspunkt i dine interesser, behov og mål. Vi synger de sange, du elsker og som passer til dit niveau.

Klaver- rytmisk og klassisk

Klaverundervisning ved Cecilie Rau tager udgangspunkt i dine interesser, behov og mål. Vi spiller de stykker, du elsker og som passer til dit niveau.

Mælkestillevandring i Dark sky på Møn. Natmad, overnatning og morgenmad på Camønogaarden

Vi går i stilhed favnet af mørket og enkle guidede meditationer ud i Dark sky ved Møns klint i 3 timer. Under stjernerne, mærkevejen, og den kraftfulde natur. Overnatning på Camønogaarden Stubberup Havevej 2 4791 Borre.

Pris: 996 kr

Kreativt sangskriver-flow i studiet - øvede - daghold

Tekstur

Vævekonsortiets udstilling af håndvævede værker. Vævekonsortiets medlemmer har arbejdet med temaet: TEKSTUR.

Yoga m/ Grethe Bundgaard

På dette hold vil der være fokus på blide og glidende bevægelser og stræk som stimulere bindevævet. Åndedrættet, balance og meditation er en integreret del at den blide yoga. Du ønsker at din krop er i balance og at du kan få en god nattesøvn.

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Klinke på Fabrikken i Slagelse

Holdet henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Hanne vil sørge for at du får rørt hele kroppen, og der vil være fokus på øvelser, der styrker og smidiggør din ryg.