Arrangementer

Vandgymnastik (H)

Dette hensyntagende hold er for dig, der har smerter eller andre udfordringer med kroppens bevægeapparat. Det varme vand (34°) gør, at der er mange bevægelser der er lettere at lave. Vandet giver både støtte og modstand.

Yoga for begyndere/let øvede

Har du længe tænkt. på at prøve yoga? Eller har du lavet yoga for mange år siden? Så er dette hold. for dig. Vi arbejder med. blide bevægelser, og du vil langsomt mærke, hvordan kroppen begynder at løsne.

Varmtvandstræning

Kunne du ikke tænke dig at træne muskler og led i det 34° varme vand?. Vi træner så bevægeligheden forbedres, med mulighed for at kompensere for. evt. pådragede skader.

Hvalsø sognekor starter ny sæson

Der er atter ledige pladser i alt- og herre-gruppen. Henvendelse til organist og korleder Linda Baarsgaard, helst telefonisk på 35 26 24 30.

Fri entré

Aqua fitness

Motion i vand

Træning i varmt vand

Træning i varmt vand

Hatha yoga

Træning i varmtvandsbassin for brystopererede - Vejle

Træning i varmt vand giver mange fordele. Smerter lindres, ødemer reduceres, man slapper godt af og velværet øges. I vandet får du en større bevægelsesfrihed som følge af den reducerede tyngdekraft, og du får støtte af vandets opdrift.

Gratis dramaworkshop med professionelle undervisere

Er du mellem 9 og 12 år og brænder for teater? Så er vores GRATIS dramaworkshops lige noget for dig!

Fri entré

Lektiecafé på Nivå Bibliotek

Frivillige står klar til at hjælpe med lektierne mandag og onsdag klokken 14-16.

Gratis

Udstilling: Dinosaurerne kommer

Elever fra Præstemoseskolens 2.3.C har gennem 3 måneder haft et tværfagligt projekt om livets oprindelse, naturens styrke og ikke mindst fortidens kæmper, dinosaurerne.

Skyggesider

Mestringskurserne er til mennesker med psykisk sårbarhed samt deres pårørende og har til formål at udvikle og give kursisterne mestringsstrategier, der kan gøre hverdagslivet lettere.

Gratis

Roskole i Lyngby Roklub

Roskole for nye roere i Lyngby Roklub. Introaften onsdag den 17/4. Kom og hør om det kunne være noget for dig. Alle aldre. Meget fleksible tidspunkter, så du kan ro efter lyst. Kræver ikke erfaring. Se https://www.lyngbyroklub.dk/.

Pris: 400 kr

Thailandsk køkken

Thaimad er velduftende og krydret. Her stifter du bekendtskab med både kendte og eksotiske thailandske retter og tilberedningsmetoder og lærer at bruge ingredienser som f.eks. ingefær, chili, koriander og tamarind.

Sang og stemmetræning

Kunne du tænke dig at lære at synge eller forbedre din. sangteknik? Eller har du brug for stemmetræning, fordi din sang- eller. talestemme ikke vil, som du vil? Uanset om du har sangerfaring eller ikke tror,. du kan, er du velkommen.

Aftenhold i linoleumstryk og træsnit

Entré: 800 kr

Knitting - intermediate and advanced

Teaching will be held in English with translation of specific terms into Dutch, French or Danish whenever needed. Did you know that knitting improves hand-eye coordination and increases social connections?

Kreativ foto - helt enkelt

Lær at arbejde manuelt med dit kamera. På dette kursus beskæftiger vi os med den basale, manuelle teknik såsom blænde og lukkertid, samt med hvordan man ved at beherske simpel teknik kan få et mere personligt udtryk i sine billeder.

Læsefællesskab for barslende, forældre og babyer

I Klostergadecentret udbyder vi et uforpligtende læsefællesskab for barslende, forældre og deres babyer. Her har du mulighed for at slappe af, lytte til den oplæste litteratur eller vende forskellige følelser knyttet til forældreskabet og livet generelt.

Fri entré

Optræning og afspænding

Hensyntagende specialundervisning.Trænger du til at få rørt hele kroppen? Så er dette holdet for dig. Vi varmer kroppen op til glad musik.

Efterfødselstræning

Vi dyrker motion, hvor alle muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, som kroppen har været udsat for.

Syning - Aabenraa

Er du interesseret i at sy, men har brug for hjælp og inspiration til at komme godt i gang?. Så er muligheden der nu, for at få en masse fif og inspiration til netop dét, du gerne vil i gang med.