Arrangementer

Sommerlæsning for DIG mellem 6 og 15 år

Ferie i Frederikssund: Gennemfør 10 læseudfordringer og vær med i bibliotekernes konkurrence om lækre bøger.

Sy, strik og hækling - for dig på barsel

Er du på barsel eller andet, så kom og vær med sammen med andre forældre. Her kan du være kreativ indenfor syning, strikning og hækling. Du kan lave kreative ting til baby eller til dig selv.

Klaver for dig - Kolding

Alle kan lære at spille klaver. Giv dig selv chancen for at lære det fra bunden, eller bliv styrket i dine egenskaber på tangenterne.

Klaver for dig - Kolding

Alle kan lære at spille klaver. Giv dig selv chancen for at lære det fra bunden, eller bliv styrket i dine egenskaber på tangenterne.

Tegnekursus for dit velbefindende

Her tegner vi roligt og i stilhed. Du finder ind til en afslappet tilstand, hvor du kan nyde, hvordan det at tegne kan have beroligende og meditativ indvirkning på sind. og krop.

Zumba for alle

ZUMBA® er en sjov og effektiv motionsform, der kombinerer danseelementer fra latin, hip-hop, pop og meget andet. Du får 45 minutter fyldt med lækre dansemoves med både lav og høj intensitet og får samtidig en god all-round træning for hele kroppen.

Qigong for begyndere

Velkommen til dette Qigong-hold, der er ideelt for begyndere!

Bælgfrugter for begyndere

Lær at. lave velsmagende og nærende retter med bælgfrugter. Det. anbefales at vi spiser 100 g bælgfrugter pr. dag, men mange ved ikke helt. hvordan de får bælgfrugterne ind i kosten. Her vil du lære de mange typer at.

Åndedrætstræning for stressramte

Kursus for mere indre ro og balance i dit liv. Hvis du ønsker at reducere stress, forbedre din søvnkvalitet, styrke dit immunforsvar. og øge din energi, så er åndedrætstræning en vej, du med fordel kan gå.

Træning i varmtvandsbassin for brystopererede - Vejle

Træning i varmt vand giver mange fordele. Smerter lindres, ødemer reduceres, man slapper godt af og velværet øges. I vandet får du en større bevægelsesfrihed som følge af den reducerede tyngdekraft, og du får støtte af vandets opdrift.

Forebyg faldskader med salsamotion for seniorer

Hvert år oplever mange ældre indlæggelser som følge af faldskader. Derfor er det afgørende at opretholde en aktiv livsstil for at forebygge sådanne skader.

Kropstræning for brystopererede (H)

Er du. brystopereret? Kropstræning og bevægelse i varmtvandsbassin tager hensyn til de. problemer, som kan opstå efter en brystoperation. Her laver vi øvelser som. træner dine muskler, led og lymfebaner. Underviseren.

Yoga for mænd

Er du stiv som et bræt eller døjer du med tilbagevendende skader som forstrækninger eller ømme led? Så er dette hold - særligt tilrettelagt mænd - nok noget for dig! Fordelene ved at dyrke yoga som mand er mange.

Yoga for øvede

Du. skal have yogaerfaring og en god kropsbevidsthed for at kunne deltage på dette. hold. Det er en fordel, at du har arbejdet med at fordybe dig og er i stand til. at holde koncentrationen, for vi holder stillingerne i længere tid. Der vil.

Havkajakkursus for begyndere over 4 gange (IPP2)

På kajakkursus for begyndere lærer du de grundlæggende padle- og styretekniker, der får dig og din kajak mere effektivt af sted på turen. Efter dette kursus er du klædt på til at bruge en kajak på en sikker og tryg måde.

Pris: 2200 kr

Hatha yoga dynamic for begyndere og let øvede

Yoga giver os en pause fra hverdagens stress og jag. Du får en pause, hvor vi trækker stikket ud for en stund og nyder at være til stede i nuet.

De Fire Årstider -mad efter sæson

Drømmer du om at spise mere bæredygtigt, lokalt og efter sæson? God mad efter årstidens råvarer var i gamle dag en selvfølge - i dag er det sund fornuft og super økonomisk og bæredygtigt.

Yoga for mænd

Er du stiv som et bræt eller døjer du med tilbagevendende skader som forstrækninger eller ømme led? Så er dette hold - særligt tilrettelagt for mænd - nok noget for dig! Fordelene ved at dyrke yoga som mand er mange.

Yoga for mænd med hensyn - sommerhold

Drømmer du om, at svinge benet henover sadlen igen, at sidde ubesværet på gulvet, eller er du bare nysgerrig på, hvad er yoga for noget? Så er dette holdet for dig. Yoga er nemlig også for mænd.

Pilates for alle - Sommerhold

Pilates er et træningssystem, der tilbyder en lang liste af fantastiske fordele. Den øger styrke og fleksibilitet, forbedrer koordination og balance, øger kropsbevidsthed og kontrol.

Keramik for let øvede og øvede

På dette. kursus får du mulighed for at videreudvikle dine teknikker, og udfordre nye. veje. Du behøver på ingen måde at være verdensmester men det er en stor fordel. at have været på 1 eller 2 keramikkurser før. Bemærk at på.

Fotoskole for unge 10-15 år - sommerferie

Dit personlige billedsprog. Er du vild med at fotografere og fortælle historier med dit kamera? Og synes du, det er sjovt at dele det med andre?

Havkajakkursus for begyndere over 4 gange (IPP2)

På kajakkursus for begyndere lærer du de grundlæggende padle- og styretekniker, der får dig og din kajak mere effektivt af sted på turen. Efter dette kursus er du klædt på til at bruge en kajak på en sikker og tryg måde.

Pris: 2200 kr

Rumænsk for begyndere og let øvede

Kurset henvender sig til dig som har fulgt tidligere kurser. i rumænsk, men også nye deltagere med interesse for rumænsk, og et vist. kendskab til sproget, er særdeles velkomne. Vi arbejder videre med tekster, film, video, spil, let.

Mesterværker i samlingen - Statens Museum for Kunst

Efteråret 2024 markerer en masse nye udstillinger, og vi tager hul på en ny række med foredrag på SMK - Mesterværker i samlingen - med kunstformidler Camilla Rohde Madsen. Her er fokus er på seks mesterværker i museets faste samling.

ANBRAGT - for børn 8-12 år

Udstillingen handler om at være anbragt før og nu. Få en snak om de fordomme, anbragte børn ofte møder og de særlige kræfter, de har. Se film med personlige fortællinger fra børn, som lige nu er anbragt i plejefamilie eller på en institution.

Entré: Børn (0-17 år) har gratis adgang. Voksne: 95 kr, Studerende: 75 kr

Madlavning for mænd

Er du mand og har lyst til lave eller lære at lave mad?. Hvis du allerede både kan lave mad og/eller gør det, kunne du måske tænke dig at være sammen med andre mænd med samme interesse? Få ny inspiration?. Så er chancen der nu!