Spring til indhold

Arrangementer

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09

Mandagsforkælelse for hele din krop!

Kom med til en frisk og dejlig start på ugen ved at forkæle hele din krop fra top til tå med motion til glade og alsidige rytmer.

Mere

Pris: 3264 kr

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10.45 & 14.45

(-H) Bevæg dig med osteoporose - nu som før

Skøre knogler er ingen hindring for bevægelse, tværtimod har knoglerne godt af at blive belastet - på den rigtige måde.

Mere

Pris: 2304 kr

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 12

(-H) Glad krop med motion og musik

Vi skal bevare vores krop sund - hele livet, så forkæl din krop med motion til glade rytmer.

Mere

Pris: 3072 kr

Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 9 kursusdage kl. 12.30

Skånsom bevægelseog afspænding

Underviser: Lise Ryt-Hansen. Skånsom bevægelse, balancetræning og afspænding for dig, dervil holde kroppen i gang oog smidig.

Mere

Pris: 735 kr

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09.30

(-H) Bevæg dig - bevar dig - hele livet

Deltag i et hensyntagende motionshold for seniorer, hvor vi bruger musik og livsglade rytmer primært fra 50'erne, mens vi stille og roligt kommer hele kroppen igennem.

Mere

Pris: 3072 kr

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 11.15

(-H) Frisk motion med fysiske udfordringer

Kom og vær' med på et mindre hold på max 8 personer, hvor vi tager hensyn til den enkeltes fysiske udfordringer, som måske er opstået pga. KOL, hjertesygdomme, nye hofter eller andet.

Mere

Pris: 3072 kr

Havarthigaarden, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.15

Motion, stræk og afspænding til musik

Vi skal bevare vores krop sund - hele livet, og derfor skal den forkæles med frisk motion, stræk og afspænding.

Mere

Pris: 3264 kr

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09

Frisk motion, musik og velvære

Start dagen med 1,5 times frisk motion til nutidig musik, hvor vi arbejder hele kroppen igennem, får pulsen op og humøret i top.

Mere

Pris: 3060 kr

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10.45

Bevæg dig glad for seniorer

Vi skal bevare vores krop sund - hele livet, og derfor skal den plejes og styrkes med motion og afspænding.

Mere

Pris: 3060 kr

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 12.30

(-H) Frisk motion uden liggende gulvøvelser

Der kan være mange årsager til, at der blevet lidt langt ned til gulvet og øvelser på måtter ikke er noget for dig. Her på holdet tager vi hensyn til din fysiske formåen og gør plads til at motion sagtens kan dyrkes stående, gående eller på en stol.

Mere

Pris: 2160 kr

Havarthigaarden, Udstilling: Billedkunst Kl. 14:00-19:00 weekend 13:00-17:00

Naturen Kalder Stadig

Mødet mellem 3 kunstnere og deres indtryk og udtryk i forbindelse med naturens kald på forskellige plan. Camilla Lindebjerg @millaart.dk Kenneth P Luciani @kpl88088 Jenny Vanden Panhuyzen @lecouteau.art.

Mere

Fri entré

Birkerød Gl. Præstegård, Udstilling: Billedkunst kl. 13-15 28.6.22 Fernisering

Nordatlantisk kunst

Med baggrund i Kunstforeningens rejser 2005 - 2015 til Færøerne, Island og Grønland arrangerer Tage Iversen, Ulla Retlev og Tove Krause en udstilling af kunstnere fra det nordatlantiske.

Mere

Fri entré

Frivilligcenter Rudersdal, Diverse: Workshop kl. 17

Sorggruppe for unge

Har du mistet og kan du også føle dig alene med sorgen? Unge inviterer andre unge til at deltage i et sorggruppe-forløb for ingen skal være alene med sorgen.

Mere

Gl. Holtegaard, Diverse: Workshop Tirsdag-søndag: 12-17 / Torsdag: 12-20 / Mandag: Lukket

Kreativt værksted: farver og mønstre på tekstil

Gl. Holtegaard byder både børn og voksne indenfor i det kreative værksted under udstillingen 'Goodness Gracious!' af Malene Landgreen. Her arbejder vi med farver og mønstre på tekstil.

Mere

Entré: 15 kr

Gl. Holtegaard, Udstilling: Billedkunst Tirsdag-søndag: 12-17 Torsdag: 12-20 Mandag: Lukket

Udstilling: Malene Landgreen: Goodness Gracious!

I en stor soloudstilling indtager den danske billedkunstner Malene Landgreen Gl. Holtegaards arkitektoniske rum både ude og inde. Her tilbydes publikum nye udsigter, skulpturel langbordsopdækning, monumentale søjler af tallerkner og maleri en suite.

Mere

Entré: Voksen 75 kr / Seniorer og studerende 65 kr

Rudersdal Tennisklub, Motion: Ketchersport kl. 09.30

Rema1000 TennisCamp - Rudersdal

Tenniscamp i Rudersdal er sjove konkurrence og en masse tennis. Alle deltagere vil modtage et flot diplom og man kan vælge mellem to forskellige deltagerpakker. ALLE børn mellem 6-15 år kan deltage.

Mere

Pris: Pakke 1 395 kr, Pakke 2 495 kr

Holte Bibliotek, Diverse: Andet

Sommerbogen 2022

Læs, anmeld og få en gratis bog.

Mere

Fri entré

Rudersdalkunstnerne, Udstilling: Billedkunst 11:00-16:00

Åbne Værksteder Rudersdalkunstnerne

23 kunstnere åbner deres værksteder med maleri, skulptur, keramik, glas, foto, grafik og tekstilkunst. Mød kunstnerne i eget værksted. Foldere kan hentes på biblioteker i kommunen.

Mere

Fri entré

Mantziusgården, Motion: Danseundervisning 11 kursusdage kl. 11

Mavedans

Underviser: Pia Johannesen. Mavedans er en fascinerende danseform, der både øger kropskontrol, rytmeforståelse, styrke, smidighed og flow. Du lærer at udtrykke livsglæde og selvbevidsthed.

Mere

Pris: 1035 kr