Arrangementer

Lektiecafé på Nivå Bibliotek

Frivillige står klar til at hjælpe med lektierne mandag og onsdag klokken 14-16.

Gratis

Træning i varmt vand - sommerhold

Kreativ natursansning i Lyngby

Kunne du tænke dig at være til stede i nuet, og slippe tankerne igennem natursansninger og kreative eksperimenter? Så er det måske lige noget for dig!

Fri entré

Gotvedgymnastik - sommerhold

Japansk madlavning

Japansk mad er sund, enkel og. æstetisk. På kurset tager vi udgangspunkt i. den traditionelle japanske hverdagsmad, som er nem at lave med lokalt. tilgængelige ingredienser. Vi skal bruge ris, sojabønner, fisk, tang og.

Keramik til haven - kugler, skilt, pyntefliser med mere

Tre onsdag aftener arbejder vi med keramik, der kan pynte udendørs - i haven eller på altanen. Keramik-kugler og glaserede skilte du kan skrive på, pyntefliser med mere. Keramiker Christina Friis viser forskellige teknikker og arbejdsmetoder.

Entré: Adgang H 375 kr

Egenomsorgsvandring for stressramte - Haderslev

Egenomsorgsvandring for stressramte -også for dig, der vil tage stressen i opløbet!

Pris: 150 kr

Lav din egen strikkeopskrift

Du lærer at beregne opskrifter til bluser og trøjer, til strik både nedefra og oppefra - med raglanærmer.

Sangundervisning

Er du vild med at synge, og vil du forfine din sangteknik?. Så er muligheden her. På dette kursus vil du få hjælp til at udvikle din stemmeteknik gennem kompetent og inspirerende stemmetræning.

Flad mave - sommerhold

En flad, veltrænet mave står højt på manges ønskeseddel. Målet kan nås ved sund træning. Vi kombinerer varierede maveøvelser med fedtforbrænding og muskeludholdenhedstræning.

Syning for begyndere og øvede

Er du begynder eller øvet er det her kursus for dig. Vi tager udgangspunkt i dit ståsted i syningens forunderlige verden. Kom og lær grundbegreberne enten om du vil sy børnetøj, habitjakker eller tøj til dig selv, som sidder perfekt.

Afrika Kommer til Domus Vista

Billedkunstner Mette Hansen udstiller i maj.

Yoga for MÆND i alle aldre

Mindfulness

Er for dig, der ønsker mere ro, bedre fokus, mere nærvær og større. livskvalitet. I. mindfulness beroliger vi sindet gennem åndedrætsøvelser,. kropsbevidsthedsøvelser og bevidsthedstræning. På.

Bevægelsestræning for mænd med Nils Pico på Fabrikken i Slagelse

Vil du holde formen og få ny energi?. På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til. at gøre noget for dig selv og din krop.

Pilates - letøvede/øvede - sommerhold

Træning i forårsskoven

Nyd den smukke, nyudsprungne bøg og få gang i kroppen! Træningen er en kombination af powerwalk (gang med tempo), dynamiske øvelser og stræk. Vi træner i "Det Danske Schweiz", hvor der er gode skrænter, så vi kan få pulsen op.

Stillevandring med yoga og meditationsøvelser i aftenskumringen

Vi vandrer i roligt tempo i aftenskumringen og sanser naturens lyde og dufte. Undervejs laver vi forskellige yoga- og meditationsøvelser, som gør kroppen smidig og sindet roligt.

8 ugers Gravidpilates forløb

Vi starter gravidpilates forløb hos Frog fra d.10. april kl.17:30 og 8 uger frem! Det styrker ikke kun kroppen, men hjælper også med at forbedre holdning, balance og smidighed, samtidig med at det mindsker smerter og ubehag.

Pris: 1200 kr

Keramik

På keramikkurset lærer du de grundlæggende teknikker til keramisk formgivning. Du kan prøve at dreje på drejeskiven, fremstille dine egne skønne kopper, skåle, æsker, fade og små skulpturer.

Fyraftensomvisning i den nye spotudstilling

Færgegården inviterer til fyraftensomvisning i museets nye spotudstilling. Hør museets arkæolog Palle Østergaard Sørensen fortælle fascinerende historier om de fantastiske fund.

Entré: 75 kr

Dungeons & Dragons - 12-15 år

Har du en eventyrer i maven og en historiefortæller i hjertet?. Vi spiller Dungeons & Dragons: en fantasy setting med drager, dæmoner, krigere og magikere i alle afskygninger.

Portrætmaleri for begyndere og let øvede

På kurset har jeg fokus på, at du udvikler. og styrker din egen stil samtidig med, at du får undervisning i teknik og. metode med øvelser, som løfter dine færdigheder.

Hatha yoga

I Hathayoga arbejder vi med de klassiske stillinger med fokus på styrke, fleksibilitet, balance. koncentration og åndedræt for at opnå en følelse af ro i sindet og velvære i kroppen.

Europæisk portugisisk - niveau A1

Har du allerede en smule kendskab til portugisisk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus for begyndere?

Olie-/akrylmaleri

Kom og lær at male med olie- og akrylfarver. Undervejs vil der væreorientering om komposition, optegning, farvelære, farveblandninger, bindemidler, forskellige moderne- og klassiske teknikker, som a la prima- og lagdelt maleri.