Arrangementer

Hens. Fordybelses yoga - onsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes efter operation, har brug for kredsløbstræning for hjerte- lungefunktion eller har behov for skånsom træning.

Hens. Fordybelses yoga - onsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation. Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Aquamindful helkropstræning

Dette hold er meget nede i tempo. Vi. starter timen i stilhed, hvor vi laver nogle Pulsar Qi gong øvelser, og lige. finder ind til os selv. Derefter går vi over til mere balance og blide øvelser. Herefter bliver holdet udfordret efter.

Morbus Bechterew

Her er øvelserne særligt tilrettelagt i forhold til det handicap, som Morbus Bechterew gigten har forvoldt din krop, så bevægeligheden bevares i kroppen og forebygger at ryggen bliver krum.

AppsCafé

AppsCaféen er et gratis tilbud til dig, der godt kunne bruge lidt hjælp til at komme ordentligt i gang med at bruge din smartphone eller tablet.

Menighedsrådsmøde - juni

Menighedsrådets møder er offentlige, og alle er derfor velkomne til at komme og overvære rådets møder. Du har ikke har taleret ved møderne, men det har du til gengæld mulighed for ved det årlige menighedsmøde.

Studievalg - vejledning

Har du spørgsmål om ansøgning og optagelse til videregående uddannelser eller erhvervsuddannelser?. Så kan du få vejledning om valg af uddannelse hos Studievalg Danmark, Center Østjylland på Dokk1.

Tag på familieudflugt i Sagnlandet Lejre

Oplev Danmarks største Kongehal og Sagnlandet Lejres bakkede landskab og historiske områder, når I besøger os i hverdagene. Her er det muligt at gå på opdagelse i fortiden og udforske stenalderen, jernalderen, vikingetiden eller landbotiden.

Entré: Voksne: 205 kr, børn: 140 kr

3 dages guidet vandreferie ved Stevns Klint

Denne vandreferie er for dig, som gerne vil opleve den spektakulære natur og spændende kulturhistorie på Stevns sammen med andre, der nyder aktive ferier til fods.

Entré: 3595 kr

"Malet fra sommerens hjerter, så varme så glade"

Skoven lyser af grønt og er overalt omkring os frodig og overvældende, storladen i sit festskrud. Sådan er kunsten ved denne tid. Kunstnerne skaber ud fra hvad de er. Vinterens mørke er glemt, og sommerens farver stå i kø på paletten.

Fri entré

Sommerhøjskolen i Slagelse

FOF byder i juni måned velkommen til spændende højskoledage på Liselund i Slagelse, hvor hyggelige omgivelser danner rammen om udbytterige højskoledage. Kom og vær med i et dejligt højskolemiljø fyldt med foredrag, debat, sang, musik og en heldagdstur.

Entré: 3495 kr

Kunstudstilling i Havnegalleriet Dragør

Sofie Gerd K Klint og Mettte Hoppensach Sommer udstiller malerier i olie, akvarel, tegning og meget andet - Fernisering lørdag d. 8/6 2024 kl 13 - 18.

Fri entré

Barre-yoga - sommerhold

Bind din egen buket af forårsblomster i Crepe papir - Skælskør

Lav dine egne crepepapirblomster med vores kursus. Skab smukke buketter og unikke blomster. Kom i gang nu. Lær at lave eventyrlige papirblomster på dette kursus! Opdag forskellige papirtyper. Lær farvningsteknikker.

Tegning og akvarel med naturens egne farver

Plantefarver og naturakvarel. Se videoen om malning med naturens farver. Er du fascineret af naturen og elsker du at udfolde dig kreativt?

Bålmad for mænd - LIGE uger

Bålmad. for mænd - fællesskab med råhygge, natur, ild og mad. Kom med ud - og lær at lave lækker. mad over ild. Vi mødes hver anden uge omkring et bål. Find nye venner i nye fællesskaber. Elsker.

Rygtræning og afspænding - hensyntagende hold

Hensyntagende undervisning. Lær at træne din ryg smidig og stærk, så du kan klare de daglige belastninger. Du starter med en grundig opvarmning af hele kroppen og træner derefter styrke- og smidighed samt arbejds- og hvilestillinger.

Qi Gong hensynt., Havdrup (5X) m/ Vibeke K. Søndergaard

Vil du forbedre dit generelle helbred og finde indre balance?. Gennem en kombination af bevægelse, åndedræt og fokuseret opmærksomhed hjælper Qi-gong deltagerne med at finde indre ro og reducere stressniveau.

Let motion og afspænding - hensyntagende hold

Hensyntagende specialundervisning. Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed.

Yoga fyldt med power med Hanne Klinke i Slagelse

Kom op af sofaen og bliv smuk, smidig og stærk med en times koncentreret yoga fyldt med power. Holdet er for dig, som ønsker en yogaform, der udfordrer dig på din styrke, balance og smidighed, og som har mindre fokus på afspænding.

Yoga med Meiya i Slagelse

I yogaundervisningen med Meiya arbejdes der med alle former for yogastillinger, både dynamiske og statiske. Vi arbejder med aktiv udstrækning og styrketræning med fokus på en sund ryg for at skabe en stærk, balanceret og fleksibel krop.

Litteraturen i bevægelse - oplev litteraturen under åben himmel og i godt selskab

Vi bruger fem torsdage i foråret på at gå ud i verden og nyde litteraturen sammen.

Entré: 100 kr

Blid Hatha yoga, hensynt. (x6) m/ Lea Dalsgaard

Et hold med plads til individuel tilpasning af yogaen. Med fokus på at styrke og smidiggøre muskler og bindevæv samt løsne op i spændinger. Stemningen er en blanding af uhøjtidelig og fokuseret/meditativ.

Hensyntagende træning (H)

Holdet er for dig der muligvis oplever at skader, skavanker eller andre udfordringer afholder dig fra at deltage på de mest almindelige træningshold.