Arrangementer

Ølforedrag/smagning - tysk øl
16
Maj
AOF Rødovre, Diverse: Foredrag kl. 19.30-21.30

Ølforedrag/smagning - tysk øl

Historien om tysk øl og tyske stilarter. Tyskland har en særlig ølkultur. Udover at være landet, hvor der bliver drukket mest øl, er Tyskland også kendt for oktoberfest, biergarten, bænke og lange borde, hvor man sidder og nyder øl i 1 liters ølkrus.

Mere

Sang for dig der ikke tror, du kan synge
16
Maj
AOF Rødovre, Diverse: Undervisning 13 mødegange kl. 11-15.30

Sang for dig der ikke tror, du kan synge

Tale er sølv, sang er guld. Alle er skabt til at tale og ikke mindst til at synge. Vi er født med forskellig evne til at høre toner, men som med alle evner kan du udvikle dine ved forskellige øvelser.

Mere

Hatha yoga
16
Maj
Foreningshuset, Motion: Gymnastik/aerobic

Hatha yoga

Yoga giver energi, fysisk og psykisk velvære og er med til at modvirke stivhed, stress, dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger. Samtidig kan yoga medvirke til en stærkere og mere smidig krop og en bedre både fysisk og mental balance.

Mere

Sang for dig der ikke tror, du kan synge
16
Maj
AOF Rødovre, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 11-16.20

Sang for dig der ikke tror, du kan synge

Tale er sølv, sang er guld. Alle er skabt til at tale og ikke mindst til at synge. Vi er født med forskellig evne til at høre toner, men som med alle evner kan du udvikle dine ved forskellige øvelser.

Mere

Livsholdning og kunst hos Karen Blixen
16
Maj
Foreningshuset, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 13-14.45

Livsholdning og kunst hos Karen Blixen

Hos Karen Blixen er det aristokratiske et centralt tema, der både omfatter måder at leve på og måder at udfolde sig kunstnerisk på.

Mere

Realiser dine kreative sydrømme
16
Maj
Nyager Skole, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 16-19.30

Realiser dine kreative sydrømme

Kom og vær en del af et spændende sykursus i hyggelige omgivelser. På sykurset har du friheden til at designe og sy præcis det, du ønsker.

Mere

Vandgymnastik
16
Maj
Vestbad, Motion: Gymnastik/aerobic

Vandgymnastik

Hele kroppen bliver rørt godt igennem. Vi arbejder med vandets modstand og opdrift. Lettere styrke- og konditionstræning. Balancen vil blive udfordret undervejs og ind imellem laver vi også nogle par- og gruppeøvelser/små lege.

Mere

Øvelser i varmtvandsbassin
16
Maj
Vestbad, Motion: Andet motionstilbud 11 mødegange kl. 14-14.45

Øvelser i varmtvandsbassin

Vi træner i varmt vand, der virker smertelindrende, men også styrker dig pga. vandets modstand. Varmtvandstræning er derfor både skånsom og effektiv. Du får trænet din kondition, bevægelighed, muskelstyrke og balance.

Mere

Vandgymnastik for personer med gigt
16
Maj
Vestbad, Motion: Andet motionstilbud 11 mødegange kl. 14.50-15.50

Vandgymnastik for personer med gigt

Vi træner i varmt vand, der virker smertelindrende, men også styrker dig pga. vandets modstand. Varmtvandstræning. er derfor både skånsom og effektiv. Du får trænet din kondition, bevægelighed,. muskelstyrke og balance.

Mere

Træning for overvægtige kvinder
16
Maj
Skovmoseskolen, Motion: Andet motionstilbud 12 mødegange kl. 17-18.30

Træning for overvægtige kvinder

Træning og afspænding for dig, der gerne vil have en stærkere krop uden, at det skal gøre ondt. Der vil blive trænet med både krop og redskaber. Så kom frisk!

Mere

Rødovrekoret
16
Maj
Grøndalslund Kirke og Sognegård, Musik: Gospel/Kor/Fællessang 15 mødegange kl. 18.45-21.30

Rødovrekoret

Har du lyst til at synge sammen med andre, så er Rødovrekoret måske noget for dig. Vi øver hver mandag fra kl. 18.45 til 21.30 i Grøndalslund Sognegård fra september til maj.

Mere

Fit for life
16
Maj
Skovmoseskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 19-20.10

Fit for life

På Fit for life sker der meget. Vi træner forskellige stilarter som motion og cardio. Til god musik arbejder vi kroppen i gennem med en god omgang crossfit træning og helt almindelig styrketræning.

Mere

Mosaik med Pique-assiette
15
Jun
Valhøj Skole, Diverse: Undervisning 2 mødegange kl. 10-16

Mosaik med Pique-assiette

Pique-assiette er en mosaik, hvor man bruger gammel porcelæn, andet gammelt materiale der er gået i stykker og kasseret eller ting du har fundet.

Mere

Motion/træning m/k
16
Maj
Foreningshuset, Motion: Andet motionstilbud 16 mødegange kl. 09-10.30

Motion/træning m/k

Ældre og voksne har godt af at holde sig aktive to gange om ugen. Her skal trænes kondition og styrkeøvelser, og balancen skal også trænes. Det er også vigtigt at løbe for at styrke knoglerne.

Mere

Bevægelse og afspænding
16
Maj
Broparkens Festsal, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 09.30-11

Bevægelse og afspænding

Holdet for dig, der gerne vil lave blid bevægelse for hele kroppen og afslutte med en længere udstrækning.

Mere

Syning - på særlige vilkår
16
Maj
Plejehjemmet Ørbygård, Diverse: Undervisning 30 mødegange kl. 10-13

Syning - på særlige vilkår

Er syning noget for dig? Så se her! Har du svært ved at få tøj, der passer? Eller har du lyst til at sy dit eget tøj? Så er dette holdet for dig! Her får du hjælp til at sy nyt tøj eller forandre dit nuværende tøj.

Mere

Smykke-weekender - sommer
15
Jun
AOF Rødovre, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 10-15

Smykke-weekender - sommer

Har du lyst til at fremstille dit eget smykke helt fra bunden? Du lærer forarbejdning af materialerne.

Mere

Smykke-weekender - sommer
13
Jul
AOF Rødovre, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 10-15

Smykke-weekender - sommer

Har du lyst til at fremstille dit eget smykke helt fra bunden? Du lærer forarbejdning af materialerne.

Mere

Havnerundfart med Peter Olesen
11
Sep
AOF Rødovre, Diverse: Ekskursion kl. 19-21

Havnerundfart med Peter Olesen

Peter Olesen viser Hovedstaden frem fra vandsiden før mørkets frembrud, mens lysene tændes, og alting tager sig ganske anderledes ud. Vi skal se Den Sorte Diamant fra vandsiden, og ikke mindst Operaen.

Mere