Kulturhuset, Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 13-14.15
Pilates
Er et træningssystem, som gennem langsomme øvelser styrker og træner din muskulatur - specielt de dybereliggende muskler til fremme af en bedre balance og kropsholdning. I Pilates arbejdes der med træning, udstrækning og afspænding af hele kroppen.
Mere
