Arrangementer

Kathrine Ærtebjerg x Ovartaci

The exhibition focuses on what is different, both in terms of mind and body, and manifests how to dissolve established norms in relation to identity and expand the field of 'normal'.

Entré

Sang og stemmedannelse

Bliv bedre til at synge og bruge din stemme korrekt. Styrk din præstation i korsammenhænge og fællessang, eller bliv bedre til solosang. Du arbejder med den grundlæggende teknik, der vil hjælpe din stemme til at blive bedre, smidigere og stærkere.

Klaver

Vil du synge eller spille?. Lær at spille hos AOF Amagers dygtige musikundervisere. Professionel, individuel undervisning, hvor du får inspiration og nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.

Klaver

Lær at spille hos AOF Amagers dygtige musikundervisere. Professionel, individuel undervisning, hvor du får inspiration og nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.

Senior Qi Gong - begyndere/let øvede

Styrk immunforsvar og sundhed med Senior Qi Gong. Qi Gong er rolig, nænsom træning, som giver mere energi.

Mave, baller, lår

Effektiv træning for dig der trænger til at få styrket mave baller og lår. Vi træner hele kroppen igennem hver gang og arbejder også med balance og kropsholdning. Vi slutter altid timen af med effektive strækøvelser.

Fitnessdans begyndere/let øvede + stram op

Her skal vi danse til rytmer og hits, og vi får sved på panden og smil på læben. Vi skal følge lette koreografier og dansemoves.

Spansk samtale I - konversation

Holdet er for dig, der har haft spansk i fire år. Du har allerede gennemgået en eller flere af de grundbøger i spansk (en vivo, caminando, buena idea) og den tilsvarende grammatik.

Sy og design - lige uger

Spansk samtale II - avanceret

Este curso es para ti si has estudiado español durante más de cuatro años y puedes llevar a cabo una conversación. A lo largo del curso trabajaremos con el vocabulario concerniente a situaciones cotidianas para que lo amplies.

Træning - slidgigt (inkl. maskintræning)

Akryl og farveforståelse

Lær at skabe dit indre billede og omsæt det. til et udtryksfuldt maleri. Ved hjælp af forskellige teknikker og øvelser. herunder anvendelse af musik, arbejder vi med processen at skabe et indre.

Basistræning for personer med knogleskørhed med Mette i Slagelse

Træningen. er målrettet udfra anbefalinger for osteoporose- / osteopeniramte. Der bruges forskellige redskaber. i træningen blandt andet stor/lille bold, måtter m.m. Vi.

Next to normal

Hjertegribende og rørende rockmusical.

Entré: 162-325 kr

Klaver

Lær at spille hos AOF Amagers dygtige musikundervisere. Professionel, individuel undervisning, hvor du får inspiration og nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik.

Sang og stemmedannelse

Bliv bedre til at synge og bruge din stemme korrekt. Styrk din præstation i korsammenhænge og fællessang, eller bliv bedre til solosang. Du arbejder med den grundlæggende teknik, der vil hjælpe din stemme til at blive bedre, smidigere og stærkere.

Guitar

To personer deler en lektion (45 min.) inden for holdets samlede tid. Din mødetid aftaler du med underviseren på tlf. 2576 6392, når du har tilmeldt dig. Hvis du ønsker dobbelt tid, bedes du kontakte AOF Amager tlf. 3251 1495.

Træningsforståelse m/k - hensyntagende

Et lille hold hvor der tages specielt hensyn til dig, der er 60+ og som har lidt skavanker.

Guitar

Du lærer at spille på guitar eller udvikle dit guitarspil. Vi arbejder med melodispil, akkompagnement, teknik, rytmik, repertoire, improvisation, musikteori, nodelæsning og sammenspil.

Motionsgymnastik

Vil du være stærk, have kondition og smidighed er holdet her for dig. Der tages hensyn til netop DIN form. Du inspireres til at gi`den gas med god musik. Der varieres med forskellige håndredskaber.

Omar Victor Diop

Den senegalesiske fotograf Omar Victor Diop sætter spot på skelsættende øjeblikke i sorte menneskers historie. Med mesterlig iscenesættelse og sig selv som stedfortræder.

Entré: Entrépris

Harmonika

Harmonikaen er et folkeligt instrument, som kan bruges i alle sammenhænge. I undervisningen vil der primært blive spillet efter noder med becifringer, således at man efter ca. 2 års undervisning kan deltage i orkestersammenspil.

Keyboard/el-orgel

Gennem rytmisk og klassisk musik, populære melodier, danse- og filmmusik undervises i becifring, spil efter noder, brug af baspedaler, rytmespil m.v. Du vælger selv, om du vil spille på elorgel (2 manualer/baspedal), på keyboard eller klaver.

Klaver

Gennem rytmisk og klassisk musik, populære melodier, danse- og filmmusik undervises i becifring, spil efter noder, brug af baspedaler, rytmespil m.v. Du vælger selv, om du vil spille på elorgel (2 manualer/baspedal), på keyboard eller klaver.

TriYoga Basics - level 1 med Pernille i Slagelse

TriYoga®. Basics/level 1 er for dig der enten har gået på. TriYoga® Basics hold,. eller har andet yogaerfaring. Grundformen er bygget op, og vi flyder på bølgen. af dynamiske kriyas og statiske asanas.

Yin yoga

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser, og vi giver os også tid til guidede meditationer.

Elastisk Styrkehold

Holdet fokuserer på at opbygge styrke, forbedre mobilitet og øge din fleksibilitet ved hjælp af en kombination af elastikker og styrketræningsøvelser.

Spansk - mellemniveau A2

Gennem undervisningen i spansk lærer du både gloser og grammatik, så du opbygger et brugbart ordforråd til hverdags- og rejsesituationer.

Spansk - Basisniveau A1

Vi lærer sprogets grundlægende grammatik og udtale. Vi øver udtryk og forståelse på et meget elementært niveau og giver simple oplysninger om fx mig selv og min familie- og arbejdsforhold. Vi arbejder primært med fokus på spørg/svar teknik.