Arrangementer

Dansk yoga med hensyn

Styrker, smidiggør kroppen samt skaber ro og balance i sindet. For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene.

Yoga for øvede

Du. skal have yogaerfaring og en god kropsbevidsthed for at kunne deltage på dette. hold. Det er en fordel, at du har arbejdet med at fordybe dig og er i stand til. at holde koncentrationen, for vi holder stillingerne i længere tid. Der vil.

Romanen - en gang om måneden

Du vil gerne skrive en roman, men hvordan kommer du i gang, skriver dig ind i den og får den afrundet?. Hvordan kan du f.eks. omsætte dine livserfaringer til fiktion eller skrive fantastisk? Hvordan får du et levende, litterært sprog?

Dirty Jutland 2025

Duelighedsprøve/Navigation

Vil du gerne være fritidssejler, og vil du have. indsigt i navigation? Tag duelighedsbeviset, som består dels af en teoretisk og. en praktisk prøve. Duelighedsbeviset er desuden gyldigt som førerbevis til. speedbåde.

Hatha yoga

Yin Yoga Workshop med Yvonne Hansen

Yin Yoga weekend workshop på Kallehavegaard Badehotel, Løkken. Velkommen til en helt særlig weekend med fordybelse i Yin Yoga for dig, som er underviser, underviser in spe, (Yin) Yoga entusiast eller andet!

We Will Rock You - The Musical by Queen and Ben Elton

Rockmusicalen over dem alle vender tilbage til Danmark, når WE WILL ROCK YOU opføres i foråret 2025.

Syning

Hvem. vil ikke gerne se sig selv i velsiddende tøj, som ingen andre har? Og det kan. lade sig gøre til en fornuftig pris! Tilmeld dig dette kursus og forny din. garderobe til en nye sæson. Kombiner selv, eller få inspiration til at.

Styrketræning for seniorer

Når du går fra at være aktiv i arbejdslivet til at blive pensionist, er det et afgørende tidspunkt at sætte ind med træning, hvis du vil bevare din muskelstyrke og dit funktionsniveau. Måske får du bevæget dig på din cykel eller gået en dejlig tur.

Slægtsforskning for begyndere

Tegning og maling - letøvede/øvede

Dansk yoga med hensyn

Styrker, smidiggør kroppen samt skaber ro og balance i sindet. For dig der har forskellige skavanker: ondt i ryggen, gigt, knas med knæene eller skuldrene.

Hatha yoga

Styrker og smidiggør kroppen, samt skaber ro og balance i krop og sind. Vi træner både blide samt lidt mere krævende yoga øvelser, balance og bevidst brug af åndedrættet. Du vil gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes.

Yoga for øvede

Styrker og smidiggør kroppen, samt skaber ro og balance i krop og sind. Vi træner både blide samt lidt mere krævende yoga øvelser, balance og bevidst brug af åndedrættet. Du vil gradvist opleve, at grænserne for hvad du kan, mærkbart flyttes.

Afspænding/optræning

Yoga for let øvede/øvede

Efter en travl arbejdsdag begynder vi med at skabe ro, så du. kommer til stede i dig selv. Vi lander i rummet, vi lander på måtten, vi lander. i kroppen.

Fransk konversation

Dette kursus henvender sig primært til alle, der taler udmærket godt fransk eller relativt godt, og som nemt kan forholde sig til ethvert emne.

Fransk 7

Dette kursus henvender sig primært til alle, der taler relativt fint fransk og kan klare sig på ferie. Fokus er hovedsageligt sat på nem og fri samtale om hverdagens liv, men også på en række velkendte emner, som er let at forholde sig til.

Bevægelse i varmt vand

Blid - Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.

Yin yoga med Yin pulseringer

Yin yoga er en nyere yogatilgang, der foregår i roligt opmærksomt tempo på baggrund af klassisk yogatradition. Vi tager udgangspunkt i den funktionelle tilgang, der giver plads til naturlig anatomisk variation.

Bevægelse i varmt vand

Læseklub: DR Romanpris 2025

Sammen med andre læseklubber over hele landet kan du være med til at læse og kåre vinderen af DR Romanprisen 2025.