Arrangementer

Dans og bevæg dig glad og afspænding m/ Henriette Vedsegaard

Bevæg dig glad. Kroppen skal holdes i form hele livet. På dette hold arbejder vi med styrke, smidighed, balance, koordination, bækkenbund, holdning, udholdenhed og korte danseserier med flamenco som krydderi.

Puls og Pilates, Roskilde m/ Lene Svendsby

Puls Pilates er for dig, der ønsker en stærk og smidig krop, en flot kropsholdning og en øget kropsbevidsthed.

Hensyntagende hatha yoga m/ Birthe Frølich

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning.

Den glade motionstime m/k (hensyntagende)

Disse hold er oplagt for dig, der har brug for bevægelse og træning i et lidt lavere gear.

Puls og styrke M/K

Træningen består af opvarmning, konditionstræning, styrketræning, stræk og afspænding. Vi starter roligt ud, og sørger for at leddene er varme, før vi går i gang med konditionstræningen.

Den glade motionstime m/k

Kom og bevæg dig sammen med andre humørfyldte og ihærdige kursister. Kroppen opvarmes med bevæge- og pulsøvelser til glad musik. Fødder, holdning, balance, koordination og hjernen stimuleres.

Hatha Yoga m/ Grethe Bundgaard

Dette kursus er for dig, der gerne vil give dig selv den bedste. egenomsorg. Yoga kan give dig en pause fra krav og de mange forventninger til,. hvad du skal præstere på en dag. I yoga kan du bare være, finde ind til dig.

Hensyntagende Yoga m/ Grethe Bundgaard

Yoga med. hensyn henvender sig til dig, der gerne vil begynde til yoga, men pga. aldre. eller forskellige problemer, har behov for at undervisningen tilrettelæggelse. efter dine behov.

Motionsgymnastik M/K

Hold dig i form med motion og styrketræning. Få pulsen i vejret og gør noget godt for dig selv. Der er god musik til gymnastikken.

Triflikoret m/ Anna Karina Berg

Rytmisk Korsang. TRIFLI koret - for alle sangglade kvinder. Så er der formiddagskorsang. Kom og vær med til vores hyggelige sangformiddage, hvor vi øver flerstemmighed, rytmer, kanons, rock/pop-sange, viser med meget mere.

Høvekoret m/ Anna Karina Berg

Høvekoret - med hang til swing og jazz. Høvekoret er et flerstemmigt kor for dig, der vil gå i dybden med klangen og være fortrolig med teksterne, så der er overskud til at arbejde med selve udtrykket.

Pakhuskoret m/ Anna Karina Berg

Pakhus koret - et rytmisk blandet kor (kvinder og mænd). Her er livsglæde, enthuisiasme, fællesskab og sangglæde i højsæde. Vi synger 3-stemmige pop/rock sange, viser, nye og gamle ørehængere, danske og engelske sange og meget mere.

Yin yoga m/ Marianne Beyer

Med Yin Yoga har du mulighed for indre fordybelse og refleksion samt for at komme helt ned i gear og finde indre ro. De fleste stillinger er sidde eller ligge stillinger. Der afsluttes med Shavasana, dybdeafspænding og meditation.

Egebjergkoret m. Anna Karina

Glæden ved klassisk musik, højt humør og varmt kammeratskab. Egebjergkoret blev stiftet i december 2012 af Anna Karina Berg. Egebjergkoret består af stemmerne sopran, alt, tenor og bas.

Blandet yoga m/ Marianne Beyer

Yoga betyder at forene, og her forener vi den dynamiske yoga med stille yin yoga. Vi starter med at lande på måtten og bygger herefter langsomt op til solhilsner og stående langsomme yoga flows, der slutter i stille dybe yin stræk.

Yin yoga m/ Marianne Beyer

Langsomhed kendetegner yin yoga, og de dybe stræk af bindevævet hjælper dig med at blødgøre og hydrere det. Stress og inaktivitet kan være med til at bindevævet trækker sig sammen, så det bliver mindre bevægeligt.

I'm Sorry, this Space Is Reserved

The group exhibition I'm Sorry, This Space Is Reserved will present a number of works by Danish and international visual artists representing different bodies and identities.

Entré

Træningsforståelse m/k - hensyntagende

Du er dig selv nærmest og det er tanken der gør, hvad du får ud af øvelserne. Alle bevægelser har muskler om leddene, både for og bag. Hvilke muskler bruger du mon?

Afspænding og bevægelse M/K

Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Dine muskelspændinger ændrer sig, så du opnår større kropsbevidsthed og undgår stress samtidig med, at du lærer at bruge din krop rigtigt.

Sjov motionstime M/K med boldspil for seniorer

Hensyntagende specialundervisning. Dette hold er specielt designet til ældre voksne (mænd, og kvinder), der. ønsker at opretholde deres fysiske form på en sjov og inspirerende måde med. hyggeligt samvær med andre.

Let motion og afspænding M/K

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed.

Motionsgymnastik M/K

Hold dig i form med motion og styrketræning. Få pulsen i vejret og gør noget godt for dig selv. Der er god musik til gymnastikken.

Kaffe- og kagesejlads

Nyd en sejltur med kaffe & kage.

Pris: 199 kr

Ohøj alle seje kaptajner i Skanderborg!

FjordTours vil gerne invitere jer med på en uforglemmelig sejladsoplevelse, hvor jeres børn kan få lov til at styre skibet og opleve den spændende verden fra kaptajnens perspektiv.

Entré: 65 kr

Livemusik på søen

Oplev livemusik på søen hen over sommeren 2024.

Entré: 200 kr

Banko på søen

Kom med på en skøn sejltur kombineret med 2 timers banko på M/S Dagmar.

Entré: 200 kr

Sommerhøjskole - Kirkens rum og anvendelse Tradition og fornyelse

Foredrag i Sognegården og tur til Gl. Åby Kirke 4. juni. Billund Kirke - revitalisering af en moderne kirke. Renoveringen af Gl. Åby Kirke. Tur til Billund Kirke og Fjordenhus i Vejle 6. juni. Mere info: www.aaby-sogn.dk.

Entré: 2 dages højskole 750 kr

Varmt vandstræning

"Få bevæget dig godt igennem. Med og uden musik, få pulsen op, og lad vandet hjælpe dig med at bære og aflaste, og samtidig via vandtrykket stimulere kredsløbet og leddenes bevægelighed.

Varmtvands træning

"Få bevæget dig godt igennem. Med og uden musik, få pulsen op, og lad vandet hjælpe dig med at bære og aflaste, og samtidig via vandtrykket stimulere kredsløbet og leddenes bevægelighed.