Arrangementer

2 aftener med spisning, foredrag og debat i "Det skæve folkekøkken"

To aftener med spisning, foredrag og debat i "Det skæve folkekøkken" i Høng. Kom med til to hyggelige aftener i selskab med andre og de to foredragsholdere Peter Hermann og Annie Brydegaard Danielsen.

Yoga for børn 5-10 år med (bedste) forældre

Kom og lav sjov yoga med dit barn eller barnebarn. Børn elsker at bevæge sig, og du vil også mærke, hvor sjovt det er at lave fri yoga sammen. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN.

Yin yoga

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang.

Yogadans - Let Your Yoga Dance©

Yogadans er en blanding af yogaøvelser og dans, som giver krop og sind et dejligt energiboost. Yoga bygger på filosofien om kroppens syv energicentre - eller chakraer.

Julekeramik - Skab din egen personlige julepynt

Når vi tænker på jul, tænker vi på flotte julehjerter, juletræer, drillenisser, adventskranse, stjerner og engle.

Forfatterværksted

Til dig, som gerne vil skrive fiktion eller erindringer og har brug for inspiration og vejledning. Vi vil arbejde med persontegning, plot, sprog, struktur, dramaturgi, kunsten at lægge spor ud i teksten m.m.

Pilates for letøvede - Vinderup

Holdet er for dig, som kender til grundprincipperne indenfor pilates-træning. Hvis du har dyrket yoga eller anden lignende træning, vil du også kunne deltage på holdet.

Efterfødselstræning til mor og sansemotorisk træning til baby

Både for morkroppen og baby i samme time. Holdet er for dig, som ønsker specialiseret træning til morkroppen og til baby i løbet af 8 gange fra uge 43-51 - der bliver enkelt onsdag uden undervisning, som Marie giver besked om senere.

Pilates - begynder/let øvet

Pilates er en effektiv træningsteknik, som giver dig en optimal træning af mave og ryg samt opbygger din core og giver dig en bedre holdning. Derudover styrker Pilates din krop og din udholdenhed.

Engelsk niveau 2

For deltagere, der er næsten-begyndere. Der bliver så vidt muligt talt engelsk, og ud fra en lærebog arbejdes der med at opbygge et ordforråd, lære sætningsstrukturer osv. Udgangspunktet er dagligdags situationer, rejsesprog og lignende.

Elastisk Styrkehold

Holdet fokuserer på at opbygge styrke, forbedre mobilitet og øge din fleksibilitet ved hjælp af en kombination af elastikker og styrketræningsøvelser.

Bevægelse i varmt vand

(Bassindybden er 1,35 m). Hold for deltagere med behov for særlige hensyn. Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca.

Jagttegn - ulige uger

Gengangere

Rørende drama for alle der er en del af en familie.

Entré: 147-295 kr

Kragerup Aktivitetspark - Vild sjov i naturen

Brug en dag sammen på vilde, sjove og uforglemmelige oplevelser i vores aktivitetspark!

Fri entré

Kreativt sangskriver-flow i studiet - øvede - daghold

Design din have

Design din egen have henvender sig til både gamle og nye haveejere. Du får en basisviden om havedesign. Kurset foregår som en vekselvirkning imellem at tegne din egen have samt oplæg og vejledning. Oplæggene kan for eksempel omhandle:.

Baby-Syning-Træf

Drømmer du om at sy dit eget tøj eller tøj til din baby?. Går du på barsel eller har blot muligheden for at deltage, så kom og vær kreativ sammen med andre mødre og deres babyer. BABY-SYNING-HYGGE forløber over 4 torsdag formiddage.

Fotografi 1 - Fra Auto til dit valg

Vil du gerne bestemme lidt mere over dit udtryk eller vil du bare gerne vide hvilke muligheder du har med dit kamera ?. Hvis du brænder for at lave dine egne billeder så er tiden kommet til at få styr på teknikken i dit kamera.

Meditation

Præsentation af meditation og livsglæden der er i meditationen, træne i at fokusere, sidde stille og opmærksomhed og det alene kan være svært når der er dagligt ca 60.000 tanker.

Stemme/taletræning

Strikning

Her er der plads til strikkere på flere niveauer. Du skal dog kunne slå masker op og strikke retmasker. Undervisningen tilrettelægges ud fra, hvad den enkelte deltager ønsker at strikke.

VHF/SRC skibsradiokursus

For at eje og betjene en maritim VHF-radio med DSC,. skal du have et Short Range Certificate, som opfylder Søfartsstyrelsens krav. Her kan du bestå prøven, som giver dig SRC-certifikatet. Kurset afholdes over fem aftener.