Arrangementer

Bevægelsestræning for kvinder

Dette er undervisningen for dig, der ønsker at bevare kroppen. smidig, udholdende og stærk. Vi bevæger os til glad musik og der er fokus på den gode stemning,. sved på panden og glæden ved bevægelse.

Klaver

I klaverundervisningen kan du lære at spille efter både noder og gehør, samt. få den nødvendige viden om musikteori, så du f.eks. kan spille efter. becifringer. Du kan frit vælge om du vil spille klassisk eller rytmisk musik, men øvede.

Qi Gong hensynt., Jyllinge m/ Vibeke K. Søndergaard

Vil du forbedre dit generelle helbred og finde indre balance?. Gennem en kombination af bevægelse, åndedræt og fokuseret opmærksomhed hjælper Qi-gong deltagerne med at finde indre ro og reducere stressniveau.

Osteoporose hold (H) - Aulum

Kom og vær med - og få et aktivt liv med osteoporose. Træningen på dette hold er målrettet deltagerne. Træningen bliver sammensat, så der bliver taget individuelle hensyn.

Aqua - fitness for XXL

Det kan både være svært at finde en motionsform, som passer én, når man er overvægtig eller svært overvægtig. Bevægelse i vand er oplagt, idet vandet bærer kroppen oppe.

Yoga for øvede

Giver glæde, velvære og energi. Der undervises i meget fysiske øvelser, hvor strækkene udføres med ryggen i balance. Alle muskler bliver smidige og stærke. Leddene bevæges korrekt, så belastningen bliver minimal og blodgennemstrømning og energi maksimal.

Billedskolen LIV

Et fristed for dig med stress eller andre helbredsmæssige problemer.

Svømning & Bevægelse i vand

Kurset er tilpasset udviklingshæmmede og borgere under FSU. Kurset henvender. sig til deltagere i alle aldre og begge køn, der har behov for en mere. individuel kropstræning. Bevægelse i vand gør det nemmere at træne muskler og.

Vandgymnastik Hensyntagende

En aktivitet der er åben for alle, men primært henvender sig til. borgere som har "bøvl" med led-, muskel- eller senesmerter, overvægt, gigt,. handicap efter ulykke/sygdom mv.

Silkeborg Big Band

Vi er et seriøst arbejdende orkester, der øver hver torsdag. Vores repertoire er såvel klassisk big band-musik fra 30'erne - 50'erne som nye ting for eksempel funk og world music. Orkestret giver en række koncerter i løbet af sæsonen.

Lykke få - ud at gå

Turen starter fra mødestedet kl. 10. Så sørg for at være der lidt før. Godt for krop & sjæl.

Fri entré

Træning i varmt vand

Bevægelse med Overvægt i Fællesskabet

Mandag kl 16.00-17.30 i Klatresal Bevægelse med egens vægt og afslutning med Slow flow.

Pris: 775 kr

Mødestedet i uge 26

Åbent hver mandag, onsdag, torsdag og fredag kl. 13.00-16.00 i kirkens dagligstue. I kirkens måske hyggeligste rum med udsigt til haven, finder du Mødestedet, som er Hvidovres hyggeligste cafe.

Hvalsafari- en sommerdag på bæltet

Tag med på hvalsafari og mød marsvinet, Lillebælts helt egen lille hval. Tag familien eller vennerne med, og se hvor mange marsvin I kan spotte undervejs.

Entré: Børn fra 145 og voksne fra 220

Arbejdende værksted hos Dorte Visby

I forbindelse med Galleri Visby finder du Dorte Visbys åbne keramikværksted, hvor der arbejdes hele året rundt.

Separatudstilling i Galleri Visby

Oplev Galleri Visbys sommerudstilling i den gamle hestestald med keramikerne Lone Borgen og Stephen Parry og billedkunstner Jette Wistoft Noyes.

Dance Gold i Aktivitetscenter Teglværksparken Korsør

Dance Gold er tiltænkt pensionister og efterlønsmodtagere. Vi skal bevæge os til god musik og have det sjovt og hyggeligt sammen. Det er simple trin, ingen hop og et moderat tempo.

Kom til fodboldfest og hep på Danmark til EM

Kom med til den sjoveste fodboldfest og lad os sammen heppe på Danmark til EM i fodbold 2024. Lyngby-Taarbæk Kommune viser Danmarks tre indledende kampe på storskærm og afholder en stor fodboldfest med aktiviteter, opvarmning, musik og fanzone.

Gratis

EM 2024 på stormskærm - Slotstorvet i Vordingborg

Vi gentager succesen "EM på Slotstorvet", hvor vi viser alle Danmarks kampe på storskærm! Vi er klar med storskærm, ølvogne, streetfood og god stemning! Eventet er lavet med støtte fra Vordingborg Kommune. Læs mere her: https://shorturl.at/hkox1.

Gratis

EM I herrefodbold 2024 - Danmarks Gruppekampe på Molsværket

Molsværket ruller storskærmen ned i Salen og blænder op for Danmarks gruppekampe til EM i fodbold. Kom og hep på Danmark sammen med vennerne.

Gratis

Sommeryoga for alle

Er du nysgerrig på hvad yogaen kan give dig, eller vil du gerne holde dig i. gang over sommeren, så kom med på dette korte forløb. Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og.

Familieyoga - voksne og børn 8-12 år

Drejekursus

På dette kursus vil du blive klogere på ler og drejeskive. Vi øver at ælte luft ud af leret, centrere på drejeskiven og arbejder med optræk og formgivning. Vi kommer også ind på greb og håndstillinger til de forskellige faser i drejningen.

Pris: Adgang H 975 kr

Keramik med farvet glasur. (hold 17)

Vi skal sammen finde den bedste måde. at integrere glaseringen i undervisningen. Hold 17 afholdes, dels som. arbejdende værksted, og dels som et debat baseret værksted. Debatten mellem kursister,.

Motion i vand - kort forårskursus

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand.

Hatha Yoga - kort forårskursus

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.

Drejekursus i keramik (aften)

Drejning i ler er fascinerende,. lidt frustrerende og helt fantastisk! Lær at mestre den fascinerende teknik,. som drejning er. På kurset vil du lære de. grundlæggende teknikker på drejeskiven: centrering, åbning, bund og optræk.

Zumba Fitness Dans

Zumba Fitness udmærker sig ved at være smadder sjovt, samtidig med at det er god motion. Det føles faktisk lidt som når en fest er på sit højeste, men vi hopper alle de indledende manøvrer over og går direkte på dansegulvet!