Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Motion: Andet motionstilbud 15 mødegange kl. 10-11.05
Qi Gong- helseøvelser
Øvelserne foregår stående i et langsomt tempo. Hermed får man automatisk en dyb vejrtrækning, som virker beroligende, afstressende og giver mere ilt til kroppens celler. Vi arbejder med to serier. Tai chi 18 Qigong og Shaolin Ba Duan Jin.
Mere