Spring til indhold

Arrangementer

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 17-18.50

Spansk- rejsespansk for næsten begyndere

Måske har du fulgt et begynderhold eller trænger til at få genopfrisket det spansk, du lærte for længe siden? Genopfrisk dit spansk på en sjov og social måde. Det svarer til, at du har haft omkring 25-30 lektioner.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 18.50-20.40

Spansk- rejsespansk for begyndere

Har du lyst til at lære spansk på en sjov og hurtig måde?. Måske har du planer om at rejse til et spansktalende land på ferie? Kurset er. for dig som er begynder eller har lært spansk for flere år siden. Vi starter. fra nul.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 13.15-14.45

Italiensk for næsten begyndere

Dette kursus er for dig, som har. haft lidt italiensk før og måske kan den grundlæggende italienske grammatik,. men gerne vil vide flere ord og uddybe grammatikken. Vi gennemgår den mest. basale grammatik og du lærer flere udtryk.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 16.30-17.30

Italiensk for øvede

Kurset er for dig, der har studeret. italiensk og italiensk grammatik før med lærebogen Passaparola 2, Nuovo. Espresso 2, eller lignende. Vi gennemgår nogle emner, vi har set før, men vi. har mulighed for at uddybe dem.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Natur 3 mødegange kl. 17-20.30

Sank spiselige urter i naturen

Saml spiselige urter i naturen. Kom med ud og lær nogle af de. hyppige spiselige urter at kende, smag på dem og hør om, hvordan de kan bruges. i køkkenet. Vi skal samle vilde urter der kan.

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 12-13.30

Blid yoga og afspænding mod stress - let øvede (H)

Stress af, og synk ind i velvære i krop og. sind. Vi udspænder/strækker kroppen i forskellige stillinger og laver også. rolige bevægelser, der løsner kroppen på forskellig vis. Tilsammen giver det en.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 17-20.30

Tirsdagskeramik

Har du lyst til en række lærerige. og hyggelige dage, hvor der er plads til både begyndere og øvede og hvor det. vigtigste er lysten til at dykke ned i lerets fascinerende verden?. På dette kursus introduceres du til.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 17.15-20

Portrætmaleri for begyndere og let øvede

På kurset har jeg fokus på, at du udvikler. og styrker din egen stil samtidig med, at du får undervisning i teknik og. metode med øvelser, som løfter dine færdigheder.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Andet 3 mødegange kl. 18.30-20

Meditation

Kom og vær med til meditation der. giver ny energi, ny inspiration og sindsro. Siden tidernes morgen har mennesker. været optaget af kend dig selv og det er fantastisk at vi i moderne tid.

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Andet motionstilbud 15 mødegange kl. 14-15.30

Ryghold/Pilates med fysio-bolde

Vil du prøve kræfter med. pilates med store og små bolde, og træning med egen krop som. "vægtstang"?. Ryghold/Pilates. med fysio-bold er effektiv træning fra top til tå. Den store bold giver.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 09.30-14

Fredagskeramik

Har du lyst til en række lærerige. og hyggelige dage, hvor der er plads til både begyndere og øvede og hvor det. vigtigste er lysten til at dykke ned i lerets fascinerende verden?. På dette kursus introduceres du til.

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Danseundervisning 4 mødegange kl. 19.30-21

Mavedans - Shimmy drills

Mavedans. bidrager til kropsbevidsthed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre. power. Du vil både få styrket de centrale muskler og få sved på panden. På dette.

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 16.45-18.15

Meditativ YogaPilates - let øvede

Stress af, mens du får trænet hele kroppen. Du ligger ned en god del af tiden og følger guidningen med lukkede øjne, mens. du fordyber dig i øvelserne og falder ind i dig selv i et kropsligt nærvær. Vi styrketræner og afspænder i en.

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 18.30-20

Meditativ YogaPilates - øvede

Lad dit sind falde til ro, mens du gradvis. synker ind i et kropsligt nærvær. Du følger guidningen med lukkede øjne meget. af tiden, mens du fordybet i dig selv træner mave, ryg, baller, skuldre, arme. og ben.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 18.15-19.45

Fransk for ganske let øvede

Har du lyst til at lære fransk uden at have de store. forkundskaber? Måske har du fulgt et begynderhold et par sæsoner eller. trænger til at få genopfrisket det fransk, du lærte for længe siden?

Mere

ØrnsøCentret, Musik: Folk/Vise/Country 17 mødegange kl. 19-23.30

Caramba

Vi er et folkemusik-ensemble på cirka 40 kvinder og mænd,. som øver og underholder med sang, spil og dans fra mange dele af verden med. deres anderledes og spændende rytmer og oftest på originalsproget. Som noget.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 17.45-19.15

Tysk for begyndere - intensivt

Vi mødes kun få gange for at opfriske de mest. vigtige emner fra første sæson. Med den grundlæggende grammatik lærer du at formulere sætninger til dagligdags. situationer, så som præsentation, ved indkøb, aftaler o.l.

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 10.15-11.45

YogaPilates Osteoporose - let øvede (H)

Vi styrketræner hele kroppen og har særligt. fokus på de muskelgrupper, som sikrer, at rygsøjlen har det godt, dvs. især. mave, ryg, skuldre og baller. Generelt er træningen opbyggende og velegnet til.

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 12-13.30

YogaPilates (H)

Dette hold er for. dig, der døjer med fx rygsmerter, nakkesmerter eller skulderspændinger. Vi. veksler mellem at styrketræne og afspænde kroppen - så meget opspændte muskler.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 17-20

Drejekursus - for begyndere og let øvede

Drømmer du om at prøve kræfter med,. eller udvikle dine færdigheder ved drejeskiven? På dette drejekursus, får du. mulighed for at fordybe dig i drejeprocessen ved din egen drejeskive. Jeg lærer dig de grundlæggende teknikker:.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 10-13.30

Meditation og selvudvikling

Gennem. meditation, energiøvelser, udtryk og bevægelse fordyber du dig i dig selv. Målet er at styrke kontakten til dine indre ressourcer og støtte dig til i. stadig større frihed at udfolde dig i livet. Holdet tilbyder en ramme for dig,.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 18-21

Keramik for alle

På dette hold er der plads til alle. fra nybegyndere til øvede. Hovedsagen er at du har lyst til at fordybe dig i. lerets fascinerende verden. Keramik er et fascinerende håndværk.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 09-15

Sommerkursus i akrylmaleri

Sommerkursus. i akrylmaleri - alle kan deltage, uanset niveau. Dette. inspirerende malerikursus byder på en uge fyldt med kreativitet, temaoplæg og. fordybelse med egne kunstprojekter - alt sammen i et stemningsfyldt miljø.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 17-20.30

Drejekursus i keramik (aften)

Drejning i ler er fascinerende,. lidt frustrerende og helt fantastisk! Lær at mestre den fascinerende teknik,. som drejning er. På kurset vil du lære de. grundlæggende teknikker på drejeskiven: centrering, åbning, bund og optræk.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 09-15

Sang og stemmetræning

Kunne du tænke dig at lære at synge eller forbedre din. sangteknik? Eller har du brug for stemmetræning, fordi din sangstemme ikke vil, som du vil? Uanset om du har sangerfaring eller ikke tror,. du kan, er du velkommen.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 09-15.45

Sommerkeramik

Her er muligheden for skønne. keramikdage med tid til fordybelse og læring, seriøst arbejde og hyggelige. pauser i et dejligt værksted med lige de keramiske projekter, DU gerne vil. Har du dit eget projekt du gerne.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 09-13

Fransk sommerskole intensivt

Har du længe drømt om at kunne tale bedre fransk?. Vil du gerne vide en hel masse mere om Frankrig? Så er dette korte, intensive. sommerkursus lige noget for dig. Du får styr på det franske sprog, så du kan.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 09-15.45

Drejekursus i keramik

Drejning i ler er fascinerende,. lidt frustrerende og helt fantastisk! Lær at mestre den fascinerende teknik,. som drejning er. På kurset vil du lære de. grundlæggende teknikker på drejeskiven: centrering, åbning, bund og optræk.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 09-20.30

Drejekursus i keramik

Drejning i ler er fascinerende,. lidt frustrerende og helt fantastisk! Lær at mestre den fascinerende teknik,. som drejning er. På kurset vil du lære de. grundlæggende teknikker på drejeskiven: centrering, åbning, bund og optræk.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 09-14

Akrylmaleri for alle - ugekursus

Kurset. strækker sig over fire dage, hvor idé, komposition og fordybelse i teknik og. færdiggørelse af værkerne er målet. Hver morgen vil du blive. præsenteret for et kort oplæg til motiv og metode. Der vil være oplæg til.

Mere

  • 1
  • 2