Kunne ikke hente 'https://idraet.rudersdal.dk/shell/kultunaut?layout=events_list_page' indenfor 15 sek.
<link rel="stylesheet" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/viewplain/type-rudersdal3/version-idraet/style.css" type="text/css"/><h1 class="giga">Arrangementer</h1>

					<section class="event-filters">
						<form id="event-search" action="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrlist/type-rudersdal3/version-idraet">
			        <input type="hidden" name="Area" value="Rudersdal">
        			<input type="hidden" name="periode" value="">
<input type="hidden" name="Genre" value="Motion|Sportsturneringer">
	
							<div class="container">
								<div class="row">
									<div class="col-xs-10 col-md-7 left-0">
										<div class="searchInput">
											<label for="event-search" class="visuallyhidden">Søg efter arrangement, sted eller genre</label>
											<input type="search" id="event-search" name="ArrKunstner" placeholder="Søg efter arrangement, sted eller genre"/>
										</div>
									</div>
									<div class="col-xs-2 col-md-1 right-0">
										<input type="submit" id="event-search-submit" value="Søg" class="form-submit block-button" />
									</div>
									<div class="col-sm-12 col-md-3 right-0 pull-right">
										<a class="toggle-filter-options block-button" href="javascript:void(0)"><span>Flere søgemuligheder</span></a>
									</div>
								</div>
							</div>
						</form>
						<form id="event-search-filters" action="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrlist/type-rudersdal3/version-idraet">
							<input type="hidden" name="DefaultArea" value="Rudersdal">
							<input type="hidden" name="periode" value="">

							<div class="filter-options" aria-expanded="false" aria-hidden="true">

								<div class="container content">
									<div class="row">
										<div class="col-sm-4 col-md-3 left-0">
<input type="hidden" name="Genre" value="Motion|Sportsturneringer">
										</div>
										<div class="col-sm-4 col-md-3">
											<h2 class="alpha">Område</h2>
											<fieldset class="form-checkboxes">
												<div class="form-item form-type-checkbox checked select-all-group">
													<input type="checkbox" class="form-checkbox select-all" checked="checked"  value="Rudersdal" name="Area" id="areas-all">
													<label for="areas-all" class="option">Hele Rudersdal</label>
												</div>
												<div class="form-item form-type-checkbox checked select-all-item">
													<input type="checkbox" class="form-checkbox"  value="Holte-postby" name="Area" id="areas-one">
													<label for="areas-one" class="option">Holte</label>
												</div>
												<div class="form-item form-type-checkbox checked select-all-item">
													<input type="checkbox" class="form-checkbox"  value="Nærum-postby" name="Area" id="areas-two">
													<label for="areas-two" class="option">Nærum</label>
												</div>
												<div class="form-item form-type-checkbox checked select-all-item">
													<input type="checkbox" class="form-checkbox"  value="Skodsborg-postby" name="Area" id="areas-three">
													<label for="areas-three" class="option">Skodsborg</label>
												</div>
                        <div class="form-item form-type-checkbox checked select-all-item">
                          <input type="checkbox" class="form-checkbox"  value="Vedbæk-postby" name="Area" id="areas-four">
                          <label for="areas-four" class="option">Vedbæk</label>
                        </div>
                        <div class="form-item form-type-checkbox checked select-all-item">
                          <input type="checkbox" class="form-checkbox"  value="Birkerød-postby" name="Area" id="areas-five">
                          <label for="areas-five" class="option">Birkerød</label>
                        </div>

											</fieldset>
										</div>
										<div class="col-sm-4 col-md-3">
											<h2 class="alpha">Målgruppe</h2>
											<fieldset class="form-checkboxes">
												<div class="form-item form-type-checkbox select-all-group">
													<input type="checkbox" class="form-checkbox select-all"  value="Alle" name="ArrMaalgruppe" id="targetgroups-all">
													<label for="targetgroups-all" class="option">Alle</label>
												</div>
												<div class="form-item form-type-checkbox checked select-all-item">
													<input type="checkbox" class="form-checkbox"   value="Børn" name="ArrMaalgruppe" id="targetgroups-kids">
													<label for="targetgroups-kids" class="option">Børn</label>
												</div>
                        <div class="form-item form-type-checkbox checked select-all-item">
                          <input type="checkbox" class="form-checkbox"   value="Unge" name="ArrMaalgruppe" id="targetgroups-unge">
                          <label for="targetgroups-unge" class="option">Unge</label>
                        </div>
												<div class="form-item form-type-checkbox checked select-all-item">
													<input type="checkbox" class="form-checkbox"   value="Voksne" name="ArrMaalgruppe" id="targetgroups-adults">
													<label for="targetgroups-adults" class="option">Voksne</label>
												</div>
												<div class="form-item form-type-checkbox checked select-all-item">
													<input type="checkbox" class="form-checkbox"   value="Senior" name="ArrMaalgruppe" id="targetgroups-seniors">
													<label for="targetgroups-seniors" class="option">Seniorer</label>
												</div>
                        <div class="form-item form-type-checkbox checked select-all-item">
                          <input type="checkbox" class="form-checkbox"   value="rudersdal-frivillig" name="ArrMaalgruppe" id="targetgroups-frivillig">
                          <label for="targetgroups-frivillig" class="option">Foreninger & frivillige</label>
                        </div>
											</fieldset>
										</div>
										<div class="col-sm-12 col-md-3 right-0">
											<h2 class="alpha">Startdato</h2>
												<div class="input-group date">
													<input type="text" class="" name="ArrStartdato">
													<span class="input-group-addon"></span>
												</div>
											<input type="reset" id="event-filters-reset" value="Nulstil" class="form-reset block-button invert" />
											<input type="submit" id="event-filters-submit"value="Vis" name="showfilter" class="form-submit block-button" />
										</div>
										<div class="col-xs-12 left-0"><br><p>Sæt mindst ét hak i hver kolonne – men gerne flere.</p></div>
									</div>
								</div>
							</div>
						</form>
					</section>

	        
				
		


		
			<div class="event-teasers">
    
            <div class="container">
              <div class="row">



<div class="columns equal-height">
<div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16055252" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16055252', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16055252" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Bodystep Mandag kl. 17:50-18:50 og torsdag 18:10-18:50" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_Y3IXQHqx06tX7Ipbg7H1AAAAAs-Y5CR2F9QgfzFOOnScMaBsQAAAAU.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Jun</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Gram Motionscenter, <span>Motion: Fitness/styrketræning </span><span class="time">17:00 - 18:50</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Bodystep Mandag kl. 17:50-18:50 og torsdag 18:10-18:50</h2>
							<p>Professionelt Les Mills koncept. Moderne version af steptræning, med energi, kraft og glæde. Enkelt og sjovt med brug af stepbænk. Også styrke for den nederste del af kroppen, samt bryst og mave. En time med stor kalorieforbrænding.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16055252" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16055252" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 309 Kr / mdr, - 260 Kr/ mdr, Senior</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16055249" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16055249', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16055249" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="TRX mandag kl. 17:00-17:45, onsdag 18:10-19:00 og fredag 09:00-10:00" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_Y3IXQHqx06tX7Ipbg7H1AAAAAs-Y5CSIl0MiRSXDH7Tj9AwgAAABg.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Jun</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Gram Motionscenter, <span>Motion: Fitness/styrketræning </span><span class="time">17:00-17:45</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">TRX mandag kl. 17:00-17:45, onsdag 18:10-19:00 og fredag 09:00-10:00</h2>
							<p>TRX, Suspension Training, er kropsvægtsøvelser som udvikler styrke, balance, smidighed og corestabilitet samtidig. TRX Suspension traineren udnytter tyngdekraften og brugerens kropsvægt, derfor findes der hundredvis af øvelser til ethvert fitness formål.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16055249" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16055249" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 309 kr/mdr. / 260 kr/ mdr senior</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16118668" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16118668', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16118668" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Puls og box Tirsdag 17:00-17:55" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_Y3IXQHqx06tX7Ipbg7H1AAAAAs-Y5jmAscEJPMxSjcnLLDKNAAAABU.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Jun</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Gram Motionscenter, <span>Motion: Fitness/styrketræning </span><span class="time">17:00-17:55</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Puls og box Tirsdag 17:00-17:55</h2>
							<p>En time med blandet styrke og puls for hele kroppen. Masser af kondition gennem bokseteknikker. En sjov time, der virkelig giver sved på panden.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16118668" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16118668" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 309 KR/Mdr. senior 260 KR/Mdr</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div>

</div>
<div class="columns equal-height"><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16055254" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16055254', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16055254" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Bodypump mandag 19:00-20:00 og torsdag 19:00-20:00" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_Y3IXQHqx06tX7Ipbg7H1AAAAAs-Y5CSXPm2ePsDKSX1AxyY0AAAABU.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Jun</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Gram Motionscenter, <span>Motion: Fitness/styrketræning </span><span class="time">19:00 - 20:00</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Bodypump mandag 19:00-20:00 og torsdag 19:00-20:00</h2>
							<p>Professionelt Les Mills koncept. Bodypump er 60 minutters styrketræning til musik designet til at give din krop en allround træning med brug af vægte, vægtstang og stepbænk.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16055254" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16055254" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 309 Kr/ Mdr. 260 Kr)Mdr Senior</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16122843" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16122843', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16122843" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Fredagstræning Fredag 17:00-18:00" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_Y3IXQHqx06tX7Ipbg7H1AAAAAs-Y5tDcLCBmUI5zWbIuStnxgAAAB8.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Jun</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Gram Motionscenter, <span>Motion: Fitness/styrketræning </span><span class="time">Fredag 17:00-18:00</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Fredagstræning Fredag 17:00-18:00</h2>
							<p>Fredagstræning for alle. Vi arbejder primært med Fatburner og cirkeltræning. Vi sikrer god sved på panden.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16122843" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16122843" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 309 KR/Mdr. Senior 260 KR/Mdr</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16095167" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16095167', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16095167" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Cirkeltræning i maskiner Tirsdag kl. 09:15-09:50" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_Y3IXQHqx06tX7Ipbg7H1AAAAAs-Y5CRMcd7uAmEcw6ugHTmswAAAAc.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Jun</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Gram Motionscenter, <span>Motion: Fitness/styrketræning </span><span class="time">kl. 09:15-09:50 </span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Cirkeltræning i maskiner Tirsdag kl. 09:15-09:50</h2>
							<p>Træningen er opbygget som intervaltræning, hvor der arbejdes på forskellige baser i 1 min af gangen, hvilket gør træningsformen velegnet til både utrænede og trænede personer.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16095167" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16095167" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 309 KR/Mdr Senior 260 KR/Mdr</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div>

</div>
<div class="columns equal-height"><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16122840" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16122840', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16122840" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Yoga" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_Y3IXQHqx06tX7Ipbg7H1AAAAAs-Y5nArNfeZHZd9gga9B-caAAAABA.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Jun</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Gram Motionscenter, <span>Motion: Andet motionstilbud </span><span class="time">kl. 10.10-11.10</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Yoga</h2>
							<p>Yoga øger muskelstyrke og hvilespændingen, som er i musklerne, når kroppen er afspændt. Musklernes spænding reguleres fra hjernen og hvilespændingen siger noget om den enkeltes muskelspænding og musklernes parathed.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16122840" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16122840" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 309 KR/Mdr. Senior 260 KR/Mdr</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16122835" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16122835', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16122835" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Callanetics Onsdag 09:00-10:00" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_Y3IXQHqx06tX7Ipbg7H1AAAAAs-Y5mCat8wG2a2F6buFGAegAAAA0.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Jun</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Gram Motionscenter, <span>Motion: Fitness/styrketræning </span><span class="time">Onsdag 09:00-10:00</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Callanetics Onsdag 09:00-10:00</h2>
							<p>Callanetics udføres med små præcise bevægelser. Der arbejdes med de dybere liggende muskelgrupper, og derfor er øvelserne meget effektive.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16122835" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16122835" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 309 KR/Mdr. senior: 260 KR/Mdr</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16122836" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16122836', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16122836" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Puls og Styrke Onsdag 17:00-17:55" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_Y3IXQHqx06tX7Ipbg7H1AAAAAs-Y5nCLEp-pkQBZK7VHTUqPQAAACY.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Jun</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Gram Motionscenter, <span>Motion: Fitness/styrketræning </span><span class="time">Onsdag 17:00-17:55</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Puls og Styrke Onsdag 17:00-17:55</h2>
							<p>En time med blandet styrke og puls for hele kroppen.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16122836" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16122836" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 309 KR/Mdr. Senior 260 KR/Mdr</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div>

</div>
<div class="columns equal-height"><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16095159" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16095159', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16095159" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Spinning tirsdag 08:10-09:00, tirsdag 18:10-19:00, fredag 08:00-08:45" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_Y3IXQHqx06tX7Ipbg7H1AAAAAs-Y5CSjZN83l2k9wqoT2eJgAAAAw.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Jun</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Gram Motionscenter, <span>Motion: Fitness/styrketræning </span><span class="time">Tirsdag 08:10-09:00 og 18:10-19:00, fredag 08:00-08:45</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Spinning tirsdag 08:10-09:00, tirsdag 18:10-19:00, fredag 08:00-08:45</h2>
							<p>Spinning er holdtræning på stationære specialcykler. Træningen er opbygget som andre holdaktiviteter med opvarmning, pulstræning, nedkøling og udstrækning. Træningen forgår til musik under ledelse af instruktør.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16095159" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16095159" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 309 KR/Mdr. Senior 260 KR/Mdr</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16095170" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16095170', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16095170" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Bodytoning tirsdag 16:30-17:30" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_Y3IXQHqx06tX7Ipbg7H1AAAAAs-Y5CQbRVdD6vkLiS2IyK-JgAAAAM.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Jun</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Gram Motionscenter, <span>Motion: Fitness/styrketræning </span><span class="time">Tirsdag 16:30-17:30 </span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Bodytoning tirsdag 16:30-17:30</h2>
							<p>I Bodytoning træner vi alle kroppens muskler ved hjælp af småredskaber som elastikker, håndvægte, bodybarer og bolde.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16095170" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16095170" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 309 KR/Mdr. Senior 260 KR/Mdr</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16118679" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16118679', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16118679" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Trampolin Fitness Tirsdag 17:45-18:15, Torsdag 17:00-17:30" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_Y3IXQHqx06tX7Ipbg7H1AAAAAs-Y5jnUcBPpswS4ZV-A4kqAAAAA8.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Jun</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Gram Motionscenter, <span>Motion: Fitness/styrketræning </span><span class="time">Tirsdag Kl. 17.45 - 18.15 Torsdag Kl. 17.00 - 17.30</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Trampolin Fitness Tirsdag 17:45-18:15, Torsdag 17:00-17:30</h2>
							<p>At hoppe på trampolin er sjovt - det giver et smil på læben og sved på panden. Træning på trampolin træner motorik, balance og koordination.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16118679" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16118679" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 309 KR/Mdr. senior KR/Mdr</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div>

</div>
<div class="columns equal-height"><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16118682" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16118682', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16118682" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Zumba Tirsdag 17:40-18:25" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_Y3IXQHqx06tX7Ipbg7H1AAAAAs-Y5jjdcGAj86PlxpEaGKDMQAAAAo.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Jun</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Gram Motionscenter, <span>Motion: Fitness/styrketræning </span><span class="time">Tirsdag kl. 17:40 - 18:25</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Zumba Tirsdag 17:40-18:25</h2>
							<p>Kom og bevæg dig til latinamerikanske rytmer. Vi skal i kontakt med det sensuelle og få hele kroppen rørt og tonet på en sjov, effektiv og særdeles fedtforbrændende måde.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16118682" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16118682" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 309 KR/Mdr. Senior 260 KR/Mdr</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16574424" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574424', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574424" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Sommer Yoga med Anette" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/nynaut/W360H240_aoflogo.gif"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">9</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Aof Træningssal, <span>Motion: Gymnastik/aerobic </span><span class="time">2 mødegange kl. 17-19</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Sommer Yoga med Anette</h2>
							<p>Mulighed for at lande på yoga måtten til blid yoga- en blanding af Hatha-yin yoga - enkelte restorative stillinger og afsluttende med en Yoga Nidra. Yoga er en god mulighed for at finde hjem til sig selv. Der vil være.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16574424" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574424" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price"></p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16309739" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16309739', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16309739" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Havkajakkursus for begyndere over 4 gange (IPP2)" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_Xt4S8D50w3AAAGjtKiIAAAAK-Yk3gJz50w3AAABAgQSgAAAAQ.JPG"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">11</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Husodde, <span>Motion: Andet motionstilbud </span><span class="time">17:00</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Havkajakkursus for begyndere over 4 gange (IPP2)</h2>
							<p>På kajakkursus for begyndere lærer du de grundlæggende padle- og styretekniker, der får dig og din kajak mere effektivt af sted på turen. Efter dette kursus er du klædt på til at bruge en kajak på en sikker og tryg måde.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16309739" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16309739" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 2200 kr</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div>

</div>
<div class="columns equal-height"><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16396490" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16396490', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16396490" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Mountain March 2023" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/sportstiming/W360H240_imagesuploaded11497mountainmarchtilsportstiming2023.jpg"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">19</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Them Hallerne, <span>Motion: Vandretur/stavgang </span><span class="time"></span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Mountain March 2023</h2>
							<p></p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16396490" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16396490" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price"></p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16494893" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16494893', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16494893" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Friskvind vandretur i Dejbjerg" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_YIqXz50w3EAAEP2sxcAAAAG-ZD607lxR4MlQPFmJFcFQIgAAAA4.jpg"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">18</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Dejbjerg Kirke, <span>Motion: Vandretur/stavgang </span><span class="time">08:00 - 19:00</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Friskvind vandretur i Dejbjerg</h2>
							<p>Gå når du har lyst! Der bliver afmærket en kort og en lang rute, som man kan gå fredag, lørdag eller søndag. Følg flagene til enten den korte eller lange rute. 5 sogne og 5 gåture i løbet af sommeren. Denne kommer omkring Dejbjergs skønne natur.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16494893" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16494893" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Gratis</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16095548" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16095548', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16095548" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Cykel for Sagen 2023 - etapeløb over 3 dage" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/nemtilmeld2/W360H240_imageseventthumbnails22777290419large.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">18</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

						<div class="invert-inner">


							<div class="tag uppercase">Stålværksgrundens p-plads, Vestervold, <span>Motion: Cykeltur </span><span class="time">kl. 08-17</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Cykel for Sagen 2023 - etapeløb over 3 dage</h2>
							<p>Tag med på en spændende cykeloplevelse. Vi ønsker at skabe rammerne for nogle gode dage, hvor cyklen og naturen er i fokus og hvor det handler om spændende cykeloplevelser undervejs, samt at vi cykler for at støtte motion for psykisk sårbare.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16095548" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16095548" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 2695 kr</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

							<div class="cta-wrapper">
								<a role="button" title="Billetter for 16095548" class="block-button ignore-external-icon" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/billet/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16095548" role="button" onclick="if (event.stopPropagation) event.stopPropagation(); else event.cancelBubble = true;"><span>Billetter</span></a>
							</div>

					</div>
				</div>

</div>
<div class="columns equal-height"><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16432277" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16432277', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16432277" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Frivillige søges til 'Sunde seniorer med gigt'" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/user/W360H240_ZCvyTi3ETyIUMZqOFysUwAAAB0-ZCv3YdoG82RMSQ2MLBHooQAAABM.png"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">3</div>
								<div class="month">Jun</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Danhostel Skanderborg, <span>Motion: Andet motionstilbud </span><span class="time">kl. 16:00</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Frivillige søges til 'Sunde seniorer med gigt'</h2>
							<p>SMART-træning i naturen for mennesker med gigt - er du vores nye SMART-træner?</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16432277" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16432277" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Gratis</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16513476" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16513476', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16513476" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Yoga for en bedre ryg - sommerhold" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/stedupload/W360H240_1021005.jpg"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">7</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Yoga ved Søerne, <span>Motion: Gymnastik/aerobic </span><span class="time">3 mødegange kl. 15-16.30</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Yoga for en bedre ryg - sommerhold</h2>
							<p>På dette hensyntagende hold har vi fokus på øvelser, som styrker ryggen. Vi arbejder med stående, liggende og siddende positioner samt holdningskorrigerende øvelser og bevidsthed om optimal funktion i dagligdagen.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16513476" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16513476" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price"></p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16574421" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574421', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574421" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Sommer Yoga For alle" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/nynaut/W360H240_aoflogo.gif"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Ravnsborg Hallen, <span>Motion: Gymnastik/aerobic </span><span class="time">4 mødegange kl. 09-10.30</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Sommer Yoga For alle</h2>
							<p>Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16574421" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574421" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price"></p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div>

</div>
<div class="columns equal-height"><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16513563" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16513563', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16513563" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Hatha yoga efter fødslen - sommerhold" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/stedupload/W360H240_1021005.jpg"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Yoga ved Søerne, <span>Motion: Gymnastik/aerobic </span><span class="time">4 mødegange kl. 12.30-14</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Hatha yoga efter fødslen - sommerhold</h2>
							<p>En på samme tid kraftfuld og blid måde at genoptræne, styrke, smidiggøre og afspænde din krop efter fødslen. Fokus er på bækkenbund, mave, skuldre og ryg, men hele kroppen arbejdes igennem, inden der afsluttes med afspænding.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16513563" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16513563" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price"></p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16513392" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16513392', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16513392" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Blid yoga - sommerhold" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/stedupload/W360H240_1021005.jpg"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Yoga ved Søerne, <span>Motion: Gymnastik/aerobic </span><span class="time">4 mødegange kl. 15-16.30</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Blid yoga - sommerhold</h2>
							<p>Blid yoga er skånsom yoga, der henvender sig til personer med fysiske eller psykiske skavanker, som ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der kan f.eks. være ryg/nakkeproblemer, gigt, diabetes eller KOL.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16513392" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16513392" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price"></p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16574138" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574138', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574138" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Sommer Yoga For alle" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/nynaut/W360H240_aoflogo.gif"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Branderslev gl. Skole, <span>Motion: Gymnastik/aerobic </span><span class="time">4 mødegange kl. 15.30-17</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Sommer Yoga For alle</h2>
							<p>Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16574138" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574138" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price"></p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div>

</div>
<div class="columns equal-height"><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16574479" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574479', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574479" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Sommer Yoga For Mænd" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/nynaut/W360H240_aoflogo.gif"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Branderslev gl. Skole, <span>Motion: Gymnastik/aerobic </span><span class="time">4 mødegange kl. 17.15-18.45</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Sommer Yoga For Mænd</h2>
							<p>Yoga for mænd, med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16574479" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574479" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price"></p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16526086" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16526086', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16526086" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Iyengar yoga - sommerhold" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/stedupload/W360H240_1021005.jpg"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">1</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Yoga ved Søerne, <span>Motion: Gymnastik/aerobic </span><span class="time">4 mødegange kl. 19-20.30</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Iyengar yoga - sommerhold</h2>
							<p>Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind. I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16526086" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16526086" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price"></p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="15950637" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=15950637', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=15950637" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Vandreferie i den smukke Nationalpark Thy" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/nemtilmeld2/W360H240_imagesdescriptions18511hotelhanstholm.jpg"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">20</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

						<div class="invert-inner">


							<div class="tag uppercase">Montra Hotel Hanstholm, <span>Motion: Vandretur/stavgang </span><span class="time">kl. 10-18</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Vandreferie i den smukke Nationalpark Thy</h2>
							<p>Vi skal bo på **** Hotel Hanstholm, hvor der er masser af faciliteter. Prisen er kr 1745,00. Prisen inkluderer:.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 15950637" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=15950637" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price">Pris: 1995 kr</p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

							<div class="cta-wrapper">
								<a role="button" title="Billetter for 15950637" class="block-button ignore-external-icon" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/billet/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=15950637" role="button" onclick="if (event.stopPropagation) event.stopPropagation(); else event.cancelBubble = true;"><span>Billetter</span></a>
							</div>

					</div>
				</div>

</div>
<div class="columns equal-height"><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16574680" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574680', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574680" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Sommer Yoga For alle" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/nynaut/W360H240_aoflogo.gif"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">3</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Branderslev gl. Skole, <span>Motion: Gymnastik/aerobic </span><span class="time"></span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Sommer Yoga For alle</h2>
							<p>Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16574680" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574680" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price"></p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16574273" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574273', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574273" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Sommer Yoga For alle" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/nynaut/W360H240_aoflogo.gif"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">3</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Ravnsborg Hallen, <span>Motion: Gymnastik/aerobic </span><span class="time">4 mødegange kl. 09-10.30</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Sommer Yoga For alle</h2>
							<p>Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16574273" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16574273" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price"></p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div><div class="col-sm-4 col-xs-12 invert">



						<div data-arrnr="16513575" onclick="window.open('https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16513575', '_top');return false;" style="cursor: pointer;">
						<div href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16513575" class="ignore-external-icon image-link event-teasers__image">
							<img class="" alt="Hatha yoga for gravide - sommerhold" src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/images/stedupload/W360H240_1021005.jpg"/>
							<div class="event-date">
								<div class="day">3</div>
								<div class="month">Aug</div>
							</div>
						</div>

<div class="invert-inner no-cta">


							<div class="tag uppercase">Yoga ved Søerne, <span>Motion: Gymnastik/aerobic </span><span class="time">4 mødegange kl. 13.30-15</span></div>
							<h2 class="alpha huantesst">Hatha yoga for gravide - sommerhold</h2>
							<p>Yoga under graviditeten giver en god kontakt til dig selv og dit barn og forbereder dig til fødslen. Vi arbejder med yoga for hele kroppen, så du forebygger og lindrer graviditetsgener.</p>
							<a title="Mere" aria-label="readmore event 16513575" href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrmore/type-rudersdal3/version-idraet?ArrNr=16513575" class="ignore-external-icon read-more">Mere</a>
							<p class="price"></p>
						</div>
						<div class="clearfix"></div>

					</div>
				</div>

</div>
<div class="columns equal-height">
</div>
        </div>
    </div>
</div>




<div class="item-list">
						<ul class="pager">
 <li class="pager-first first"><a href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrlist/type-rudersdal3/version-idraet?enkeltdag=off&amp;Area=Rudersdal-storkommuneArrNr%3D15574467&amp;Genre=Motion&amp;Genre=Sportsturneringer&amp;startnr=1" title="Gå til første side"></a></li><li class="pager-previous"><a href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrlist/type-rudersdal3/version-idraet?enkeltdag=off&amp;Area=Rudersdal-storkommuneArrNr%3D15574467&amp;Genre=Motion&amp;Genre=Sportsturneringer&amp;startnr=541" title="Gå til forrige side"></a></li><li class="pager-ellipsis">…</li> <li class="pager-item"><a href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrlist/type-rudersdal3/version-idraet?enkeltdag=off&amp;Area=Rudersdal-storkommuneArrNr%3D15574467&amp;Genre=Motion&amp;Genre=Sportsturneringer&amp;startnr=541" title="Gå til side 19">19</a></li> <li class="pager-current">20</li> <li class="pager-item"><a href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrlist/type-rudersdal3/version-idraet?enkeltdag=off&amp;Area=Rudersdal-storkommuneArrNr%3D15574467&amp;Genre=Motion&amp;Genre=Sportsturneringer&amp;startnr=601" title="Gå til side 21">21</a></li> <li class="pager-item"><a href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrlist/type-rudersdal3/version-idraet?enkeltdag=off&amp;Area=Rudersdal-storkommuneArrNr%3D15574467&amp;Genre=Motion&amp;Genre=Sportsturneringer&amp;startnr=631" title="Gå til side 22">22</a></li> <li class="pager-item"><a href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrlist/type-rudersdal3/version-idraet?enkeltdag=off&amp;Area=Rudersdal-storkommuneArrNr%3D15574467&amp;Genre=Motion&amp;Genre=Sportsturneringer&amp;startnr=661" title="Gå til side 23">23</a></li> <li class="pager-item"><a href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrlist/type-rudersdal3/version-idraet?enkeltdag=off&amp;Area=Rudersdal-storkommuneArrNr%3D15574467&amp;Genre=Motion&amp;Genre=Sportsturneringer&amp;startnr=691" title="Gå til side 24">24</a></li> <li class="pager-item"><a href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrlist/type-rudersdal3/version-idraet?enkeltdag=off&amp;Area=Rudersdal-storkommuneArrNr%3D15574467&amp;Genre=Motion&amp;Genre=Sportsturneringer&amp;startnr=721" title="Gå til side 25">25</a></li> <li class="pager-ellipsis">…</li><li class="pager-next"><a href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrlist/type-rudersdal3/version-idraet?enkeltdag=off&amp;Area=Rudersdal-storkommuneArrNr%3D15574467&amp;Genre=Motion&amp;Genre=Sportsturneringer&amp;startnr=601" title="Gå til næste side"></a></li><li class="pager-last last"><a href="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/arrlist/type-rudersdal3/version-idraet?enkeltdag=off&amp;Area=Rudersdal-storkommuneArrNr%3D15574467&amp;Genre=Motion&amp;Genre=Sportsturneringer&amp;startnr=1321" title="Gå til sidste side"></a></li> 
            </ul>
    </div>





<script>
  (function(d){
     var id='rightclick';if (d.getElementById(id)) {return;}
     var js=d.createElement('script');js.id=id;js.async=true;js.type='text/javascript';
     js.src="https://arrangementer.rudersdal.dk/perl/viewplain/type-rudersdal3/version-idraet/rightclick.js";
     var node=d.getElementsByTagName('div')[0];
     node.parentNode.insertBefore(js, node);
   }(document));
</script>
<link href="https://arrangementer.rudersdal.dk/lib/naut-awesome5/css/all.min.css" rel="stylesheet">
<link href="https://arrangementer.rudersdal.dk/lib/naut-awesome5/css/v4-shims.min.css" rel="stylesheet"><br>
Kunne ikke hente 'https://idraet.rudersdal.dk/shell/kultunaut?layout=events_list_page' indenfor 15 sek.