Arrangementer

Yoga for mænd m/ Anne-Claire Theissen
8
Maj
Mosedeskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 19 mødegange kl. 17.45-18.45

Yoga for mænd m/ Anne-Claire Theissen

Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet?

Mere

Barre/Ballet-Fitness med Anne-Claire Theissen
8
Maj
Mosedeskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 19-20

Barre/Ballet-Fitness med Anne-Claire Theissen

Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt.

Mere

Hatha yoga for alle m/ Pernille B. Michaelsen
8
Maj
Mosedeskolen, Motion: Gymnastik/aerobic

Hatha yoga for alle m/ Pernille B. Michaelsen

Yogaen kan lære dig at finde tilbage til dig selv. Den kan finde dine grænser og udvide dem både fysisk og mentalt, så du bliver i stand til at hvile i den du er og få en fysisk og mental balance.

Mere