Ålholm Hallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 16-17
Young Fitness
Din muskelstyrke vil blive styrket via styrketræningsøvelser med egen kropsvægt samt kettlebells og medicinbolde. Din kondition vil blive trænet med cardio øvelser som sjipning, hop og små korte sprintøvelser. Holdet er ikke kun for løbere!
Mere
Gratis