Frederikssund Middelalderkampsport, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19
Soft armor træning for 12 år og opefter
Træning foregår på ligefod med andre kampsporter som f. eks. boksning og kickboxing. Der laves motion til at starte med, som indebærer styrke og cardio. Derefter trænes der teknik, sparring og kamp.
Mere
Gratis