Heldagsskolen, Motion: Andet motionstilbud 7 mødegange kl. 17-18
Yin yoga 60 min (hold 3) 7 gange Ulige uger efterår
Yin yoga består af lange, dybe og blide stræk af kroppen. Du holder hver enkelt stilling i 3-5 minutter, så din krop for muligheden for at "smelte" og blive blød.
Mere
