OCR-banen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 19.30-20.15
OCR-øvede
ØVEDE: du har prøvet OCR-træning før og/eller du er vant til at træne. Du kan lave squat, kettlebell-øvelser, gå armgang og løbe 3 km. Vi løber på en rundstrækning alene eller parvis. Vi kører træningen som AMRAP (as many rounds as possible).
Mere
Gratis
