Dansesalen Frederiksberg, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17.10-18.10
Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning
Timens indhold: Barretræning med opretstående styrke- og smidighedstræning ved en grundtræningsbarre, hvor du får trænet knæ, ankler, fødder samt hofte, ryg, skulder med øvelser, der også styrker knoglerne, smører leddene og øger din kondition.
Mere
Gratis