Brænderigården, Motion: Gymnastik/aerobic 18 mødegange kl. 18.45-20.15
Yoga
Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding.
Mere
