Sociale Indsatser på Frederiksberg afholder mental sundhedsuge i uge 41. Det afslutter vi med et brag af en festival på Center for Beskyttet Beskæftigelse, Magneten. Vi glæder os tik at se jer.
Særligt tilrettelagt for kvinder over 50 år. Her træner vi balance, bækkenbund og venepumper. Vi laver smidighedstræning for nakke, skuldre, ryg, hofter og ben.
Giv din krop et ugentlig serviceeftersyn med alsidig og varieret motion bestående af opvarmning, konditions- og styrketræning. Vi hører god musik og slutter timen af med afspænding. Bemærk:.
