Arrangementer

Medi Yoga
10
Maj
Aabenraa Sundhedsklinik, Motion: Gymnastik/aerobic 11 mødegange kl. 18.15-19.45

Medi Yoga

Dette hold er for dig som kan være ekstra udfordret på bevægeligheden. MediYoga kaldes også medicinsk yoga. Det er terapeutisk yoga udviklet til brug i sundhedsvæsenet i samarbejde med bl.a. Karolinska Instituttet.

Mere

Qi Gong
10
Maj
Aabenraa Sundhedsklinik, Motion: Andet motionstilbud 12 mødegange kl. 16.30-17.30

Qi Gong

Qigong er kinesiske helseøvelse, som kan anvendes både forebyggende, styrkende og helbredende. De langsomme, rolige bevægelser styrker muskler, sener, knogler og nerver, samt forbedrer balancen, blodcirkulationen og fokus.

Mere