Andet motionstilbud
Aquamindfull helkropstræning Ans
Dette hold i Ans er meget nede i tempo. Vi. starter timen i stilhed, hvor vi laver nogle Pulsar Qi gong øvelser, og lige. finder ind til os selv. Derefter går vi over til mere balance og blide øvelser.
Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
