Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 16.15-17.30
Fyraftens Yoga v/ Kirsten W Modvig
Åndedrættet er din. guide hele vejen, og du lander ofte på måtten med en åndedrætsøvelse. Du. udfører mange former for yogastillinger, hvor du arbejder dynamisk/bevægende,. statisk/holder stillingen og med din balance.
Mere