Spring til indhold

Arrangementer

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09-10

Motionsgymnastik

Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!

Mere

Gratis

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Danseundervisning kl. 10.15-11.15

Let's Dance

Ved brug af den skønne musik sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder.

Mere

Gratis

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Styrke /ryg træning

I Styrkeryg trænings timen arbejdes der med alle kroppens muskler. Vi bruger elastik, som kan købes hos IFA. Husk måtte til styrkeøvelser på gulvet.

Mere

Gratis

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09-10

Motionsgymnastik

Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!

Mere

Gratis

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Danseundervisning kl. 10.15-11.15

Let's Dance

Ved brug af den skønne musik sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder.

Mere

Gratis

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Styrke /ryg træning

I Styrkeryg trænings timen arbejdes der med alle kroppens muskler. Vi bruger elastik, som kan købes hos IFA. Husk måtte til styrkeøvelser på gulvet.

Mere

Gratis

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09-10

Motionsgymnastik

Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!

Mere

Gratis

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Danseundervisning kl. 10.15-11.15

Let's Dance

Ved brug af den skønne musik sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder.

Mere

Gratis

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Styrke /ryg træning

I Styrkeryg trænings timen arbejdes der med alle kroppens muskler. Vi bruger elastik, som kan købes hos IFA. Husk måtte til styrkeøvelser på gulvet.

Mere

Gratis

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09-10

Motionsgymnastik

Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!

Mere

Gratis

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Danseundervisning kl. 10.15-11.15

Let's Dance

Ved brug af den skønne musik sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder.

Mere

Gratis