Vinderup Hallerne, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 09-10.30
Hatha yoga
I Hathayoga arbejder vi med de klassiske stillinger med fokus på styrke, fleksibilitet, balance. koncentration og åndedræt for at opnå en følelse af ro i sindet og velvære i kroppen.
Mere