Search

Showing 39 events from/after 5 Jan. 2025
Showing 39 events from/after 5 Jan. 2025
Gymnastics/Aerobics

Yin yoga

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser, og vi giver os også tid til guidede meditationer. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Blid yoga for alle

Vil du lave Hatha yoga i et roligt tempo, hvor stillingerne justeres så de passer bedst til din kropsbygning og dine behov. Gennem klare instrukser guides du ind i stillinger, der styrker din balance, stabilitet, smidighed og rummelighed. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Blid yoga - hensyntagende

Dette kursus er et lille hold som giver plads til dig, som pga. fysiske gener har brug for hensyntagende undervisning. Gennem yogaen kan vi skabe ro og harmoni i sind og krop og opnå en større kropsbevidsthed og velvære. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Teaching

Klassisk sang og stemmedannelse

Dette kursus fokuserer på at skabe frihed og styrke i din stemme. Der arbejdes hen mod at skabe en god sangerkrop. Dvs. vi arbejder med smidighed, god vejrtrækning og holdning, så belastningen på din stemme bliver mindst mulig og klangen fri og god. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Pilates for alle

En dynamisk Pilates trænings bevægelse med et flow! Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Mave, baller, lår

Effektiv træning for dig, der gerne vil styrke og træne din mave, baller og lår. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Other exercise options

Hatha yoga

Denne Yoga form handler ikke om at præstere eller se ud, men om at opleve og mærke kroppen med et positivt blik. Du kender din krop bedst og ved hvad den kan og ikke kan, så med stor respekt for dette kan alle være med. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Teaching

Spansk - let øvede

For dig, der har læst spansk i 1 eller 2 sæsoner. Du kan forskellen mellem hun- og hankøn og forskellen mellem 'ser' og 'estar'. Du har lært de regelmæssige udsagnsord i nutid såvel som i førnutid. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Teaching

Spansk samtale - meget øvede

Este curso es para ti que dominas el español de una manera más o menos fluida pero necesitas un lugar de encuentro para practicarlo. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Teaching

Decoupage/collage

Lad din venstre hjernehalvdel tage sig et hvil. Mine kursister siger, at de glemmer tid og sted, når de er i gang. Du behøver ikke at 'kunne' noget til denne workshop. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yin yoga

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser, og vi giver os også tid til guidede meditationer. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Teaching

Decoupage/collage

Lad din venstre hjernehalvdel tage sig et hvil. Mine kursister siger, at de glemmer tid og sted, når de er i gang. Du behøver ikke at 'kunne' noget til denne workshop. Organizer AOF Gentofte.
arrow right
Load more events

Get this search on your mobile
Download this search as a pdf