Search

Showing 8 events from/after 27 Dec 2024
Showing 8 events from/after 27 Dec 2024
Baby/pregnancy

Babytummel (ca. 2-7 mdr)

Små børn elsker at bevæge sig og mærke kroppen! Og forskerne peger på, at der kun er fordele at hente ved bevægelse og motorik for små børn. Organizer FOF Sydjylland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Pilates

Er et træningssystem, der styrker og smidiggør din krop på samme tid! Træningen fokuserer på de stabiliserende muskelgrupper dvs. ryg, mave og bækkenbund, samtidig med at de større og stærkere muskler bliver opstrammet og forlænget. Organizer FOF Sydjylland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Pilates for mænd

Pilates bliver af mange mænd opfattet som træning for kvinder, men det blev faktisk grundlagt af en tysker ved navn Joseph Pilates, som bl.a. dyrkede gymnastik og forskellige former for kampsport. Organizer FOF Sydjylland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Fit før fødslen

Motion og sund livstil er vigtigt hele livet igennem og ekstra vigtigt i forbindelse med en graviditet. Træning i graviditeten giver bedre fødsler med færre komplikationer og gør det lettere at genvinde formen efter fødslen. Organizer FOF Sydjylland.
arrow right
Baby/pregnancy

Babytummel (ca. 2-7 mdr)

Små børn elsker at bevæge sig og mærke kroppen! Og forskerne peger på, at der kun er fordele at hente ved bevægelse og motorik for små børn. Organizer FOF Sydjylland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Pilates

Organizer FOF Sydjylland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Pilates for mænd

Organizer FOF Sydjylland.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Efterfødselstræning

Kom i form efter graviditet og fødsel. Der sker mange forandringer med kroppen i løbet af en graviditet. Organizer FOF Sydjylland.
arrow right

Get this search on your mobile
Download this search as a pdf