Spring til indhold
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
3/11 2022
Tønder Medborgerhus
Østergade 63A
6270 Tønder
Tlf: 7472 6063
Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 54.9373, Lon 8.87467

Tønder Medborgerhus' formål og opgave er at skabe og danne rammerne om aktiviteter, arrangementer og mødevirksomhed for borgerne i Tønder Kommune


Arrangementer

Tønder Medborgerhus, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 18.30-20

Eldoa - øvelser for led og bindevæv

Eldoa er en forholdsvis ny motionsmetode på det danske marked. De meget specifikke ELDOA-øvelser har til formål at lette presset på kroppens led og på den måde skabe plads til væske i leddene, samtidig med at leddene styrkes.

Mere

Tønder Medborgerhus, Diverse: Foredrag kl. 18.30-20.30

Mit liv med autisme og adhd - oplæg med Line Pharao Stein

Line Pharao Stein, på 27 år fortæller om sit liv med autisme og ADHD. Hun skriver: "Jeg fik min Aspergers diagnose i 2017 som 19-årig og som følge af tre måneders indlæggelse på psykiatrisk afdeling. Et år senere fik jeg min ADHD-diagnose.

Mere

Tønder Medborgerhus, Diverse: Workshop 4 mødegange kl. 18-20.45

Livsdesign - design dit drømmeliv

Mere

Tønder Medborgerhus, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 17-18.50

Engelsk - sprog og kultur

Mere

Tønder Medborgerhus, Diverse: Andet 10 mødegange kl. 19-20.50

Samtalesalon - hvor håndarbejde er velkommen

Mere

Tønder Medborgerhus, Diverse: Foredrag kl. 18.30-20.30

Systemstress ved Karin B. Nissen

Alt for mange børn, unge, voksne, ældre og deres pårørende udvikler belastningsreaktioner som følge af langvarig, kompleks og konfliktfyldt sagsbehandling. De udvikler symptomer på systemstress.

Mere

Tønder Medborgerhus, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 18.30-20

Eldoa - øvelser for led og bindevæv

Mere