Sæt mindst ét hak i hver kolonne – men gerne flere.
Puls Pilates er for dig, der ønsker en stærk og smidig krop, en flot kropsholdning og en øget kropsbevidsthed.
Tromme-. eller rytmisk klaverundervisning. Der lægges vægt på den grundlæggende teknik, som giver grundlag for et stabilt udviklingsforløb, og derved undergår de såkaldte "unoder"!