DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud 22 mødegange kl. 11-12
Varmvandstræning
Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt.
DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud 21 mødegange kl. 11-12
Aqua-fitness
Et tilbud om en aktiv hyggestund med socialt samvær og god motion for hele kroppen. Vi udnytter vandets opdrift og modstand til at forbedre konditionen og styrke musklerne.
DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud 21 mødegange kl. 14-15
Aqua - fitness for XXL
Det kan både være svært at finde en motionsform, som passer én, når man er overvægtig eller svært overvægtig. Bevægelse i vand er oplagt, idet vandet bærer kroppen oppe.
DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud 22 mødegange kl. 15-16
Varmvandstræning
Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt.
DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud
Varmvandstræning
Varmtvandstræning er særligt velegnet til dig, der har gigt, muskel og ledsmerter eller andre skavanker. Fordi du i vand har større bevægelsesfrihed end på land og sandsynligvis vil opleve, at træningen i det varme vand har en lindrende effekt.
DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30
Sportsfægtning for begynder og letøvet 8 år+
Kom med indendørs idrætstøj, lange træningsbukser, indendørs sko og en vandflaske. Første gang du kommer bliver du introduceret til regler og teknikker af vores fægtetræner.
DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30
Sportsfægtning for begynder og letøvet 8 år+
Kom med indendørs idrætstøj, lange træningsbukser, indendørs sko og en vandflaske. Første gang du kommer bliver du introduceret til regler og teknikker af vores fægtetræner.
DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30
Sportsfægtning for begynder og letøvet 8 år+
Kom med indendørs idrætstøj, lange træningsbukser, indendørs sko og en vandflaske. Første gang du kommer bliver du introduceret til regler og teknikker af vores fægtetræner.
DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30
Sportsfægtning for begynder og letøvet 8 år+
Kom med indendørs idrætstøj, lange træningsbukser, indendørs sko og en vandflaske. Første gang du kommer bliver du introduceret til regler og teknikker af vores fægtetræner.
Mange har en skavank, en sygdom eller en midlertidig skade, fysisk eller psykisk, som gør det svært eller umuligt at følge et almindeligt yogahold. Hvis du er en af dem, er dette hold til dig!
Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding.
Yin Yoga er for dig, der har brug for et mere roligt yoga "flow", hvor du med dybe og blide stræk kommer rundt i hele kroppen og derved får løst op for fysiske og psykiske spændinger.
Har eksisteret i 42 år med samme besætning,men nu Bent trådt ud og istedet er kommet Tommy Ramussen og de er meger kendt for hittet hvorfor kan jeg ej få fisk idag.
Træn med fysioterapeuten! Dette hold er for dig, som har brug for vejledning og supervision af en fysioterapeut under træningen. Det kan være du har et knæ eller en ryg der skal tages hensyn til.
Alle er velkommen til årets brag af en fest i DGI Huset Vordingborg - lørdag den 21. September 2024 kl. 16.30 til 01.00! Menu er inkluderet i entréprisen.
Et nyt livsbekræftende sprudlende foredrag om at finde sig tilrette i livet. Om alt det, vi tror, vi ikke kan. Men som vi måske godt kan, hvis vi ser ordentligt efter. Om at være i en verden, som er lidt udfordret håbe det nok skal gå.
DGI Huset Vordingborg, Teater: Show/stand up kl. 18
Simon Talbot - TESTSHOW - inkl. spisning
Simon Talbot tester nyt materiale! Vær med når den populære komiker Simon Talbot tester nye jokes til sit kommende one-show. Er det sjovt? Er det helt ved siden af? Eller er det helt genialt?
Nostalgifest i dgihuset med smokie og lollipops og jørgen de mylius
Det er smokie, lollipops og jørgen de mylius som går på til scenen , og spiller den eneste koncert 2024 på sjælland fornær kbh i 2024. priser fra kr 440-495. det starter kl 19,dørene åbnes kl 18 musikken starter kl 19:00.
DGI Huset Vordingborg, Diverse: For børn kl. 17:00
Morten Münster og ham den anden
Kære publikum, børn og unge, forældre og bedsteforældre - tag del i årets mest festlige begivenhed: Glæd jer til en dag fyldt med hits, humor og en eksklusiv chance for at møde stjernerne personligt!
Vi inviterer dig til en helt særlig aften, hvor vi hylder forsangeren John Andersen fra The Rocking Ghosts i anledning af hans 80 års fødselsdag! *. Dato: lørdag den 1. Februar 2025.
Et af Danmarks mest populære orkestre kommer til Vordingborg! Som opvarmning og i pauserne spiller de lokale Hitfingers. Dato: lørdag den 12. april 2025. Sted: DGI Huset, Vordingborg kl. 18.00 til 01:00.
