Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
21/2 2008
Svømmecenter Nordvest
Nylandsvej 80
8600 Silkeborg
Tlf: 8682 7188
Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 56.1782, Lon 9.53339

Svømmecenter med friluftsbad


Arrangementer

Vandgymnastik
9
Maj
Svømmecenter Nordvest, Motion: Gymnastik/aerobic

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Mere

Vandgymnastik for dig med BMI over 30
9
Maj
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 31 mødegange kl. 13.30-14.15

Vandgymnastik for dig med BMI over 30

Kom og oplev den. bevægelsesfrihed, du har i vand. Gymnastik i vand er en sjov og effektiv. træningsform. Samtidig er det skånsom motion for dine led. Vi veksler mellem. konditionstræning og styrketræning.

Mere

Vandgymnastik
9
Maj
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 32 mødegange kl. 10.45-11.30

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Mere

Vandgymnastik
9
Maj
Svømmecenter Nordvest, Motion: Gymnastik/aerobic

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Mere

Vandgymnastik
9
Maj
Svømmecenter Nordvest, Motion: Gymnastik/aerobic

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Mere

Kropstræning for brystopererede (H)
9
Maj
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud

Kropstræning for brystopererede (H)

Er du. brystopereret? Kropstræning og bevægelse i varmtvandsbassin tager hensyn til de. problemer, som kan opstå efter en brystoperation. Her laver vi øvelser som. træner dine muskler, led og lymfebaner. Underviseren.

Mere

Kropstræning for fibromyalgi eller muskelspændinger
9
Maj
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 31 mødegange kl. 09.45-10.30

Kropstræning for fibromyalgi eller muskelspændinger

Det varme. vand har en stor afslappende effekt på vores muskelspændinger. Her vil du lave. øvelser, der styrker dine muskler og andre øvelser, der afspænder. Du kan læse. mere under beskrivelsen af vandgymnastik.

Mere

Vandgymnastik
9
Maj
Svømmecenter Nordvest, Motion: Gymnastik/aerobic 31 mødegange kl. 10.30-11.15

Vandgymnastik

Det varme vand virker muskelafslappende og. giver velvære for krop og sjæl. Du får mulighed for at arbejde hele kroppen. igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både giver.

Mere

Voksen begynder vandgymnastik
9
Maj
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 31 mødegange kl. 12.45-13.30

Voksen begynder vandgymnastik

Lider du af vandskræk? Er du utryg med. vandet. Gad du godt føle, at du var tryg ved situationer, hvor der er vand?. Afhjælp din vandskræk med dette kursus. Her vil vi arbejde med enkle øvelser, hvor.

Mere

Vandgymnastik - specielle behov (H)
9
Maj
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 31 mødegange kl. 13.30-14.15

Vandgymnastik - specielle behov (H)

Dette hensyntagende hold er for dig, der. har specielle problemer med kroppens bevægeapparat. Vi skifter mellem blide. øvelser, og ind imellem mere udfordrende, men med udgangspunkt i at du sammen.

Mere

Vandgymnastik for aktive kursister
9
Maj
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 31 mødegange kl. 14.15-15

Vandgymnastik for aktive kursister

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele kroppen igennem med styrke-,.

Mere

Vandgymnastik/træning efter hofte- eller knæoperation
9
Maj
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud 16 mødegange kl. 10-10.45

Vandgymnastik/træning efter hofte- eller knæoperation

Vi bevæger. leddene og udspænder vores stramme muskler. Vi træner effektivt muskulaturen. omkring dine hofter og knæ. Kombinationen af det varme vand, vægtløsheden og. vandets modstand sikrer dig en effektiv genoptræning.

Mere

Vandgymnastik for gravide
9
Maj
Svømmecenter Nordvest, Motion: Gymnastik/aerobic 5 mødegange kl. 16.15-17.15

Vandgymnastik for gravide

Vandet aflaster kroppen og. du vil føle, at bevægelserne er mere frie og ubesværede. Træningen vil styrke. din krop uden den tunge belastning, du kan mærke på land, og du vil mere. ubesværet kunne strække de muskler, der trænger til det.

Mere

Vandgymnastik - sommerhold
27
Maj
Svømmecenter Nordvest, Motion: Andet motionstilbud

Vandgymnastik - sommerhold

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl.

Mere