Spring til indhold
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
6/6 2024
FOF København og Nordsjælland
Humletorvet 27
1799 København V
Tlf: 45 96 01 00
Yderligere information: Hjemmeside

Vi giver dig undervisning og oplevelser, som udvider din horisont og gør livet større.

Som landets største aftenskole, spænder vores udbud bredt: Fra højaktuelle foredrag og oplevelsesrige ture, over kurser i motion, madlavning, sprog og kommunikation, til børne- og familieaktiviteter, kreative kurser og musik- og sangundervisning.

FOF København og Nordsjælland tilbyder folkeoplysende voksenundervisning i 16 kommuner: København, Frederiksberg, Tårnby, Dragør, Lyngby-Taarbæk, Rudersdal, Gladsaxe, Gentofte, Hørsholm, Fredensborg, Furesø, Helsingør, Hillerød, Allerød, Halsnæs og Gribskov - men du er velkommen, uanset hvor du bor.

Vi udbyder årligt mere end 6.000 kurser, foredrag, ture og rundvisninger. Her står mere end 1.100 undervisere, foredragsholdere og guider klar til at dele ud af deres viden.

Hos os kan du få viden og samvær med andre, der deler din interesse. Grundstenene i vores undervisning er personlig udvikling, øget livskvalitet, faglig viden og et bedre grundlag for aktivt at tage del i samfundet


Arrangementer

FOF København og Nordsjælland, Diverse: Andet 5 mødegange kl. 17.30-20.55

Bistro og brasserie - fransk gastronomi

Mere

Rytterstatuen af Frederik V, Diverse: Foredrag kl. 13-15

Vandring gennem 250 års billedhuggerkunst

Mere

Christiansborg Slot - Dronningeporten, Diverse: Ekskursion kl. 12-14

Kongens Christiansborg - oplev hele slottet

Mere

Aftenskolernes Hus, Diverse: Andet kl. 15-18.25

Det koreanske køkken - Korean cuisine

Mere

FOF København og Nordsjælland, Diverse: Undervisning 2 mødegange kl. 10-15.45

Kunsten at være backing vokalist

Du ser dem bag solisten på scenen - og selvom de ikke så tit er fremme i spotlightet, udfører de en virkelig vigtig funktion: Korsangerne.

Mere

FOF København og Nordsjælland, Diverse: Ekskursion kl. 15-16.30

Mød barokkens pragt på Frederiksberg Slot

Mere

Frederiksberg Hovedbibliotek , Diverse: Foredrag 18:00-21:00

Brug hjernen optimalt

Foredraget er for dig, som gerne vil have inspiration til at træne og forbedre din hjerne hele livet - så kom og lær, hvordan!

Mere

Entré: 280 kr

Aftenskolernes Hus, Diverse: Foredrag 19:00-21:00

The happiest people in the world?

In this inspiring talk, you will learn a bit more about the Danes, and what made them who they are today. Look forward to getting to know the Danes better!

Mere

Entré: 185 kr

FOF København og Nordsjælland, Diverse: Ekskursion kl. 17.30-19.30

Københavns Rådhus - rundvisning med pandekager

Mere

FOF København og Nordsjælland, Diverse: Andet 5 mødegange kl. 17.30-20.55

Vegetarisk mad

Mere

Aftenskolernes Hus, Diverse: Foredrag 17:00-17:45

En rejse gennem kvantefysikken

Dyk ned i kvantemysterier og opdag, hvordan atomer og kvantepartikler former vores verden. Alle er inviteret til en inspirerende oplevelse!

Mere

Entré: 745 kr

FOF København og Nordsjælland, Diverse: Ekskursion kl. 13-15

Tre arkitektoniske mesterværker

Mere

FOF København og Nordsjælland, Diverse: Ekskursion kl. 16-17.30

Rundvisning i Kongernes Lapidarium

Mere

Farum Kulturhus, Diverse: Foredrag 17:00-19:35

Bliv praktisk og mentalt parat til at klare dig selv

Til dette foredrag får du en indføring i, hvordan du kan forberede dig fysisk og psykisk til at håndtere alt fra personlige og lokale kriser til en komplet nedlukning.

Mere

Entré: 402 kr

FOF København og Nordsjælland, Diverse: Foredrag 18:00-21:00

Kvit smerterne!

Til dette foredrag får du redskaber til, hvordan du kan kvitte smerterne og få mere livsglæde.

Mere

Entré: 280 kr

Byens Hus - Vi skaber sammen, Diverse: Foredrag 19:00-21:00

Fældet af DNA og slægtsforskning

Hør om drabsefterforsker ved Københavns Politi Martin Wittrup Enggaard fortælle om sit omtalte borgerforslag om slægtsforskning.

Mere

Entré: 185 kr

KU.BE, Diverse: Foredrag 19:00-21:00

Emma Holten: Underskud - hvad er vi værd?

Til dette foredrag vil den kendte debattør og feministiske aktivist Emma Holten sætte spørgsmålstegn ved den sandhed og logik med udgangspunkt i ny bog.

Mere

Entré: 195 kr

FOF København og Nordsjælland, Diverse: Andet kl. 17-21

Fisk- og skaldyrsaften

Vil du lære at mestre kunsten at tilberede lækre fiskeretter og skaldyrsdelikatesser?. Deltag i vores spændende fisk- og skaldyrsaften og fordyb dig i en verden af friske og smagfulde lækkerier fra havet.

Mere

Espergærde Bibliotek, Diverse: Foredrag 11:00-13:00

Torsdagsklubben i Espergærde

Kom med FOF København og Nordsjælland til nogle spændende foredrag i Torsdagsklubben, hvor vi præsenterer aktuel viden, fortællinger og folkeoplysning.

Mere

Entré: 735 kr

Byens Hus - Vi skaber sammen, Diverse: Foredrag 18:30-20:30

Fra Viborg mod Rom - en etapevandring!

En vaskeægte vandrehistorie! Hør Dorthe Carlsen fortælle om sin etapevandring fra Viborg til Rom og om Europas fine netværk af vandrestier.

Mere

Entré: 125 kr

Byens Hus - Vi skaber sammen, Diverse: Foredrag 19:00-21:00

USA's præsidenter - 100 års kamp om Det Hvide Hus

Anders Agner, chefredaktør på Kongressen.com, deler en fascinerende historie om 100 års amerikansk politik, inklusive præsidentvalg og magtkampe.

Mere

Entré: 185 kr

FOF København og Nordsjælland, Diverse: Foredrag 19:00-21:00

Gaslighting - har du en narcissist i familien?

Psykoterapeut Lene Bjergland udforsker narcissisme i familien og giver værktøjer til at genkende og håndtere manipulerende adfærd.

Mere

Entré: 185 kr

FOF København og Nordsjælland, Diverse: Ekskursion kl. 11-13

Dragør - på slentretur gennem verdenskulturarven

Mere

FOF København og Nordsjælland, Diverse: Ekskursion kl. 18-20

Rundvisning på Politigården

Københavns Politigård er et markant bygningsværk, tegnet af Hack Kampmann og indviet i 1924, hvor politiet stadig har til huse. Bag de frygtindgydende mure skal vi på en rundvisning opleve en arkitektur af sjældent høj kvalitet.

Mere

FOF København og Nordsjælland, Diverse: Foredrag 18:00-21:00

Du bliver syg af at være sur

Få tips til hvordan du kan undgå at blive suget ind af omgivelsernes negativitet og i stedet komme ind i en positiv livsbane.

Mere

Entré: 280 kr

Gladsaxe Hovedbibliotek, Diverse: Foredrag 18:00-21:00

Brug hjernen optimalt

Foredraget er for dig, som gerne vil have inspiration til at træne og forbedre din hjerne hele livet - så kom og lær, hvordan!

Mere

Entré: 280 kr

Aftenskolernes Hus, Diverse: Foredrag 19:00-21:00

Kvindsmod - forfattertalk om mod, tvivl og håb

Hør om Trine Christensen, der tidligere har været generalsekretær for Amnesty International Danmark, fortælle om sin nye bog »Kvindsmod«.

Mere

Entré: 185 kr

FOF København og Nordsjælland, Diverse: Foredrag 19:00-21:00

Carstensens Tivoli

I dette foredrag skal vi høre om Carstensens eventyrlige liv og om starten på forlystelseshaven i 1843. Haven var en succes fra starten, hvilket også skyldtes samarbejdet med arkitekten H.C. Stilling og komponisten H.C. Lumbye.

Mere

Entré: 185 kr

Bibliografen, Diverse: Foredrag 19:00-21:00

Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte

Kærlighedsbegrebet er udfordret i disse år. Til trods for skilsmissestatistikkerne håber vi stadig på at leve lykkeligt sammen til vores dages ende. Så hvorfor lykkes det ikke rigtig for os?

Mere

Entré: 235 kr

Byens Hus - Vi skaber sammen, Diverse: Foredrag 19:00-21:00

Hvem var Dag Hammarskjöld?

I dette foredrag vil forfatter og P1-vært Katarina Lewkovitch udfolde hans liv, tanker og mystiske død samt hvad vi kan bruge Hammarskjöld til i dag.

Mere

Entré: 185 kr