Spring til indhold

Arrangementer

Holtehallen, Motion: Andet boldspil 17.00 - 18.30

Kidsvolley for børn fra 1. til 5. klasse

Kidsvolley hver mandag i Holtehallen fra 17.00-18.30 Kidsvolley er volleyball, der er tilpasset børns fysiske og motoriske færdigheder. Det er grin, sved og masser af bold hvor alle kan være med. Til kidsvolley er drenge og piger blandede.

Mere

Pris: 750 kr

Mantziusgården, Musik: Andet/Ukendt 19:00-20.30

Markante kvinder i fremtidens byrum

Gry Jexen er med, når Rudersdal Kommune kickstarter samtalen om, hvilke markante lokale kvinder, der skal hyldes i fremtidens byrum.

Mere

Fri entré

Birkerød Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.30

Sjov drengehåndbold (10-12 år)

Vi tilbyder vores medlemmer - både børn, unge og voksne - et sted, hvor de kan komme og have det sjovt med hinanden ved at spille håndbold. så de får brugt og styrket deres krop,.

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 16-17.30

Fodboldtræning for drenge (årgang 2012)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2012, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 16-17.30

Fodboldtræning for drenge (årgang 2013)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2013, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Reprise Teatret, Musik: Gospel/Kor/Fællessang kl. 17

Intromøde: Sangfællesskab på Holte Bibliotek

Er du glad for at synge, klimpre på guitar - eller er du bare en habil kaffebrygger? Så bliv en del af det frivillige sangteam, der skal hjælpe fællessangen i gang på Holte Bibliotek.

Mere

Fri entré

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.15-18.45

Fodboldtræning for drenge (årgang 2015)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2015, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Fodboldtræning for drenge (årgang 2010)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2010, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Birkerød Idrætscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 18-19.15

Afspændingstræning v/uddannet Body SDS

Få en supereffektiv afspænding. Når du laver afspændingsøvelser, løsner du op for spændinger i hele kroppen og træner samtidig dine muskler op til deres reelle styrke.

Mere

Birkerød Idrætscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 18-19.15

Afspændingstræning

Få en supereffektiv afspænding. Når du laver afspændingsøvelser, løsner du op for spændinger i hele kroppen og træner samtidig dine muskler op til deres reelle styrke.

Mere

AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 09.30-11

Yoga

Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes. Der opnås positiv effekt på kredsløb, fordøjelse m.m., og smidigheden øges.

Mere

AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 18.15-19.25

YIN Yoga

Til yin yoga handler det om fordybelse i krop og sind gennem yogastillinger, der holdes lidt længere tid. Nøgleordene er bl.a. afspænding, grounding og om at strække bindevævet, så der løsnes op i kroppen.

Mere

Nærum Kirke og sognegård, Diverse: Møder kl. 13.30-16

Eftermiddagsmøde

Teolog, salmedigter og forfatter Lisbeth Smedegaard Andersen fortæller om Bibelens Kvinder og viser billeder af både nye og ældre kunstværker.

Mere

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.30

Fodboldtræning for drenge (årgang 2011)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2011, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.15-18.45

Fodboldtræning for drenge (årgang 2014)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2014, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.15-18.45

Fodboldtræning for drenge (årgang 2009)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2009, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Gl. Holte Kirke, Diverse: Andet kl. 19

Strikkecafé ved Signe Ahlburg

Kan du lide at strikke? Så er det muligt at mødes med andre med samme interesse. Der er ingen tilmelding, og der forudsættes heller ikke særlige strikkekundskaber. Tag dit strikketøj med, og nyd en god aften med strik, snak og et glas rosévin.

Mere

AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 20 mødegange kl. 10-11.30

Pilates- og yogainspireret bevægelse

Pilates og yoga kombineret kaldes af nogle yolates.

Mere

Gl. Holte Kirke, Diverse: Andet kl. 09.30

Gå tur med andre

Gå en tur i skoven sammen med andre. Alle interesserede mødes på kirkepladsen kl. 9.30 og går en tur på en times tid, dvs. omkring seks km. Gåturen afsluttes med en kop kaffe eller te. Mød op med praktisk fodtøj og påklædning efter vejret.

Mere

Nærum Kirke og sognegård, Diverse: Møder kl. 10.30-12

Samtaler om livet og hverdagen

Sidste onsdag i måneden. Hver gang kl. 10.30-12.00 Som regel er det godt at have nogen at tale med om livets medgang og modgang og hverdagens glæder og sorger. Det kan man gøre i denne gruppe.

Mere

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 16-17.15

Fodboldtræning for piger årgang 2010-2015

Kom til prøvetræning for piger født fra 2010-2015!

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 16-17.30

Fodboldtræning for drenge (årgang 2013)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2013, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 16-17.30

Fodboldtræning for drenge (årgang 2010)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2010, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Hovedbiblioteket i Birkerød, Diverse: Lyrik/oplæsning kl. 17

Forårets bedste bøger - trends & tidsånd i den nye litteratur

Hvilke bøger er de mest interessante lige nu? De mest omtalte, dem der siger noget om tiden, om samfundet - og om de ting, der rører sig. Hvilke er til debat, til hyggeligt samvær, til den stille læsestund? Og hvilke kan du virkelig glæde dig til at læse?

Mere

Gratis billetter

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Fodboldtræning for drenge (årgang 2012)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2012, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Fodboldtræning for drenge (årgang 2015)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2015, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud

Træning i varmt vand - sommerhold

Mere

Ørholm, Motion: Andet motionstilbud 8 mødegange kl. 17-18.30

Træning i forårsskoven

Nyd den smukke, nyudsprungne bøg og få gang i kroppen! Træningen er en kombination af powerwalk (gang med tempo), dynamiske øvelser og stræk. Vi træner i "Det Danske Schweiz", hvor der er gode skrænter, så vi kan få pulsen op.

Mere

Ørholm, Motion: Andet motionstilbud 8 mødegange kl. 18.40-20

Stillevandring med yoga og meditationsøvelser i aftenskumringen

Vi vandrer i roligt tempo i aftenskumringen og sanser naturens lyde og dufte. Undervejs laver vi forskellige yoga- og meditationsøvelser, som gør kroppen smidig og sindet roligt.

Mere

Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 16 mødegange kl. 17-18

Træning i varmt vand

Er den ideelle motionsform for deltagere med problemer i f.eks. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås.

Mere