Let Motion. Har du lyst til glad motion i roligt tempo? I Let Motion er der fokus på god tid, øvelser med redskaber og makkerøvelser der bringer smilet frem. Du får øvelser til alle de store led samt muskel - og balancetræning.
Der bliver taget hensyn til dig, der har svært ved at stå op. Man skal kunne gå og stå i træningen uden ganghjælpemiddel.
Efter træningen er der en 2. halvleg, hvor vi hygger, synger og får en god snak.
Der findes flere Let Motionshold i foreningen. Holdene træner følgende dage og steder:
* Mandag kl. 11.30 - 13.00 i Thurø Hallen.
* Mandag kl. 14.00-15.30 I SG-Huset/Studiet
* Tirsdag kl. 10.00 - 11.30 i Gudme Hal 3.
* Torsdag kl. 11.15 - 12.45 i Skårup Hallen.
Du velkommen til at henvende dig til Dorrit Pedersen, hvis du har spørgsmål til holdet. E-mail: mellemvej12@hotmail.com eller Telefon: 61684523.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Svendborg Senior Idræt.
Der bliver taget hensyn til dig, der har svært ved at stå op. Man skal kunne gå og stå i træningen uden ganghjælpemiddel.
Efter træningen er der en 2. halvleg, hvor vi hygger, synger og får en god snak.
Der findes flere Let Motionshold i foreningen. Holdene træner følgende dage og steder:
* Mandag kl. 11.30 - 13.00 i Thurø Hallen.
* Mandag kl. 14.00-15.30 I SG-Huset/Studiet
* Tirsdag kl. 10.00 - 11.30 i Gudme Hal 3.
* Torsdag kl. 11.15 - 12.45 i Skårup Hallen.
Du velkommen til at henvende dig til Dorrit Pedersen, hvis du har spørgsmål til holdet. E-mail: mellemvej12@hotmail.com eller Telefon: 61684523.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Svendborg Senior Idræt.