Til Onsdage på Centralen vil du have mulighed for at være med til yoga ved Sct. Hans Have. Aktiviteten kræver ingen tilmelding, deltagere skal blot medbringe yogamåtte og tæppe.
Med udgangspunkt i klassisk Hatha Yoga føres du gennem opvarmning-, styrke-, stræk- og åndedrætsøvelser samt afspænding. Du vil være til stede i hele din krop og opleve en befriende ro i dit hoved.
Med udgangspunkt i klassisk Hatha Yoga føres du gennem opvarmning-, styrke-, stræk- og åndedrætsøvelser samt afspænding. Du vil være til stede i hele din krop og opleve en befriende ro i dit hoved.