Spring til indhold

Voksen begynder vandgymnastik

Motion: Andet motionstilbud

Lider du af vandskræk? Er du utryg med. vandet. Gad du godt føle, at du var tryg ved situationer, hvor der er vand?. Afhjælp din vandskræk med dette kursus. Her vil vi arbejde med enkle øvelser, hvor.

Du stille og roligt vænner dig til vandet. Kodeordene er tryghed og
fortrolighed. Kursets primære formål er, at du bliver så fortrolig med vandets
egenskaber, at du på sigt kan flyde frit og måske endda svømme. Underviseren
introducerer dig til teknikker, der hjælper dig i vandet, så du ALTID kan finde
ind i en stilling med frie luftveje, og så du ALTID kan komme op at stå igen

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7423204019.