Er for dig, som ikke er tryg ved vand, men er fast besluttet på at blive det. Holdet går roligt frem og der er fokus på den enkeltes behov samtidigt med, at undervisningen er målrettet mod holdets fælles udvikling.
Målet er at opbygge en tryghed i og omkring vand således, at en egentlig svømmeundervisning herefter kan påbegynde.
Undervisningen foregår på lavt vand, der er også dybt vand til rådighed.
Går det hurtigt fremad vil du få passende udfordringer og påbegynde decideret svømmeundervisning i stilarter. Det vil også være muligt at skifte hold til voksen crawl.
Læringsmål:
Komme sikkert i og op ad vandet
Forståelse af egen krop i vand
Være tryg ved at have hovedet under vand
Bevæge sig alene i vandet med og uden et flyderedskab
Flyde på maven og ryggen med ørerne i vandet - Beherske vejrtrækning i forbindelse med bevægelse i vand
Kunne skabe fremdrift i vandet
Klargøring til at starte svømmeundervisning
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Vejle Svømmeklub.
Målet er at opbygge en tryghed i og omkring vand således, at en egentlig svømmeundervisning herefter kan påbegynde.
Undervisningen foregår på lavt vand, der er også dybt vand til rådighed.
Går det hurtigt fremad vil du få passende udfordringer og påbegynde decideret svømmeundervisning i stilarter. Det vil også være muligt at skifte hold til voksen crawl.
Læringsmål:
Komme sikkert i og op ad vandet
Forståelse af egen krop i vand
Være tryg ved at have hovedet under vand
Bevæge sig alene i vandet med og uden et flyderedskab
Flyde på maven og ryggen med ørerne i vandet - Beherske vejrtrækning i forbindelse med bevægelse i vand
Kunne skabe fremdrift i vandet
Klargøring til at starte svømmeundervisning
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Vejle Svømmeklub.