Ballerup Atletik Klubs Løbegruppe er for alle der kan lide at løbe eller gerne vil starte op med at løbe.
For nye løbere vil erfarne trænere sørge for at lave et tilpasset program til den individuelle løber, så man som ny får den bedste introduktion og opstart. Her er tre vigtige ting du som forældre eller løber skal vide om træningen:
1. Træningen er primært udendørs, så sørg for at have tøj som passer til vejret.
2. Sørg for at have et par gode løbesko, som passer til dig.
3. Hav tålmodighed, at lære at løbe kræver tid, lyt til træner, han eller hun ved bedst.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Ballerup Atletik Klub.
For nye løbere vil erfarne trænere sørge for at lave et tilpasset program til den individuelle løber, så man som ny får den bedste introduktion og opstart. Her er tre vigtige ting du som forældre eller løber skal vide om træningen:
1. Træningen er primært udendørs, så sørg for at have tøj som passer til vejret.
2. Sørg for at have et par gode løbesko, som passer til dig.
3. Hav tålmodighed, at lære at løbe kræver tid, lyt til træner, han eller hun ved bedst.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Ballerup Atletik Klub.