Funktionel træning fokuserer på naturlige bevægelser, som den menneskelige krop allerede er skabt til at lave. Bevægelser som at løfte, trække, rotere eller skubbe, er bevægelser som vi allerede laver, eller kan få brug for i dagligdagen.
Vores timer tager udgangspunkt i disse bevægelser.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding.
Vores timer tager udgangspunkt i disse bevægelser.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding.