Kom som du er - vi har plads til dig! Med eller uden tilmelding, selvom vi selvfølgelig foretrækker at vide hvor mange der kommer hver gang :).
Få pulsen op, og dyrk en sjov form for motion, der øger forbrændingen og forbedrer din kondition og styrke.
Holdtræningen udvikler din hurtighed, styrke og smidighed gennem konditions- og styrketræning. Træningen er skruet sammen så den rammer niveauet hos både den rutinerede boldspiller og den nye motionist.
Holdtræningen vil bestå af:
Grundig opvarmning
20-30 minutters floorball øvelser
20-30 minutters floorball åbent spil
Grundig udstrækning
Afslutning med en dukkert i poolen for dem som har lyst.
Vi byder på kaffe/te i cafeen efter alle holdtræninger.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kjøbenhavns Boldklub.
Få pulsen op, og dyrk en sjov form for motion, der øger forbrændingen og forbedrer din kondition og styrke.
Holdtræningen udvikler din hurtighed, styrke og smidighed gennem konditions- og styrketræning. Træningen er skruet sammen så den rammer niveauet hos både den rutinerede boldspiller og den nye motionist.
Holdtræningen vil bestå af:
Grundig opvarmning
20-30 minutters floorball øvelser
20-30 minutters floorball åbent spil
Grundig udstrækning
Afslutning med en dukkert i poolen for dem som har lyst.
Vi byder på kaffe/te i cafeen efter alle holdtræninger.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Kjøbenhavns Boldklub.